Өнөө үед улам олон хүн өөрийгөө бүрэн эдгээж, үүний үр дүнд бүх өвчнөөс ангижрах боломжтой гэдгийг мэддэг болсон. Энэ хүрээнд бид өвчинд нэрвэгдэх байтугай үхэх шаардлагагүй, олон жил эмээр эмчлүүлэх шаардлагагүй. Илүү их зүйл бол бид өөрсдийгөө эдгээх хүчээ дахин идэвхжүүлэх ёстой Өвчин эмгэгийнхээ шалтгааныг олж мэдээд, тэнцвэргүй оюун ухаан/бие/сэтгэлийн систем яагаад ийм өвчин туссаныг олж мэдэх юм бол энэ нь яаж ийм хэмжээнд хүрсэн юм бэ?!

Өвчтэй сэтгэл нь тоо томшгүй олон өвчний шалтгаан болдог

Тиймээс юуны түрүүнд өвчний хөгжилд нөлөөлдөг үндсэн 2 үндсэн хүчин зүйл байдгийг ойлгох нь чухал юм. Нэг талаас, гол хүчин зүйл бол ямагт тэнцвэргүй оюун ухаан, өөрөөр хэлбэл зүгээр л тэнцвэргүй (өөртэйгөө болон ертөнцтэй зохицдоггүй) өөрийгөө өөртөө ногдуулсан сэтгэцийн асуудалд давамгайлах боломжийг олгодог хүн юм. Эдгээр нь өдөр тутмын янз бүрийн зөрчил, тухайлбал ажилдаа сэтгэл хангалуун бус байх, өөрийн амьдралын нөхцөл байдалд сэтгэл хангалуун бус байх, хэт их стресс, нөхцөл байдал / бодисоос хамааралтай байх, байнга гарч ирдэг айдас/албадлага, байнга гарч ирдэг янз бүрийн гэмтэл эсвэл ихэнх тохиолдолд гэмтлийн дутагдал Өөрийгөө хайрлах/өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх, үүнээс болж дээр дурдсан зарим асуудал үүсдэг. Үүний үр дүнд энэ нь үргэлж тодорхой сэтгэцийн тэнцвэргүй байдал, нилээд эв нэгдэлгүй/сөрөг бодлын спектрийг бий болгодог бөгөөд үүний үр дүнд бид өөрсдийгөө байнга зовоож, улмаар өөрийн бие махбодид шаардлагагүй ачаалал өгдөг. Энэ үед сөрөг бодол, сэтгэл хөдлөл нь материаллаг түвшинд ажиллаж, улмаар бидний эд эсэд асар их ачаалал өгч, дархлааг сулруулж, улмаар өвчний хөгжилд хүргэдэг гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Бүх бодол санаа, сэтгэл хөдлөл нь бидний биед орж, бидний биеийн химийн бүтцийг өөрчилдөг. Ийм учраас бидний эрхтнүүд, эсүүд, тэр ч байтугай бидний ДНХ-ийн утаснууд бидний сэтгэлийн хөдөлгөөнд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь бидний бие махбодид маш удаан хугацаанд нөлөөлж, биеийн бүх үйл ажиллагааг сулруулдаг..!!   

Ийм учраас өвчин бүр сүнслэг шалтгаантай байдаг. Өөр нэг гол хүчин зүйл бол бидний биеийг "үхсэн энерги/бага давтамжийн төлөв"-өөр тэжээж, улмаар бидний эс, эрхтнүүдэд ачаалал өгдөг байгалийн бус хооллолт юм.

Тэнцвэргүй байдал + байгалийн бус хооллолт + донтолт = өвчин

Мэдээжийн хэрэг, хүн байгалийн бус хооллолтоор (жишээлбэл, бэлэн бүтээгдэхүүн, түргэн хоол, мах, чихэр, хэт бага ногоо, ундаа, ундаа гэх мэт) цаддаг боловч бидний бие махбодийн хүрээлэн буй орчин ийм хоолны дэглэмээс болж их хэмжээгээр гэмтсэн хэвээр байна. Өнөөгийн ертөнцөд олон өвчин нь зүгээр л байгалийн бус, донтолт дээр суурилсан хоолны дэглэмийн үр дагавар юм. Нэмж дурдахад, ийм хоолны дэглэм нь бидний оюун ухааныг бүрхэж, ерөнхийдөө унтаа байдалд оруулж, анхаарлаа төвлөрүүлж, оюун санаагаа тэнцвэргүй болгодог. Энэ шалтгааны улмаас байгалийн бус хооллолт нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг, учир нь өдөр бүр бага давтамжтай, бараг үхсэн энергийн хэрэглээ нь бидний чичиргээний давтамжийг бууруулж, сүнсийг сулруулдаг. Гэсэн хэдий ч, байгалийн бус хооллолт нь зүгээр л мэдлэггүй, хайхрамжгүй эсвэл бүр ядарсан ухамсрын төлөв байдлын үр дүн гэдгийг энд тэмдэглэх нь зүйтэй.

Байгалийн бус хооллолт/амьдралын хэв маягийн улмаас бид өдөр бүр бие махбодоо бага давтамжийн эрчим хүчээр тэжээж, улмаар биеийн бүх бүтэц, нөхцөл байдалд ачаалал өгдөг. Энэ нь удаан хугацаанд үргэлж янз бүрийн өвчний илрэлд хүргэдэг..!!  

Бидний хооллолт, өдөр бүр идэж байгаа зүйл бол зүгээр л бидний сүнснээс үүсдэг үйлдлүүд юм. Жишээлбэл, бид хоолны дуршилтай болж, юу идэж болох талаар бодож, дараа нь тухайн үйлдлийг гүйцэтгэх замаар холбогдох бодлыг хэрэгжүүлдэг.

Өвчин нь сэтгэлийн хэл болох - эдгэрэх зам

Энэ нь эрч хүчтэй хоолонд донтох, өөрөөр хэлбэл донтуулагч бодисоор баяжуулсан эсвэл агуулсан хоолонд донтох явдалд мөн адил хамаарна. Түргэн хоолны харгалзах донтолт нь бидний далд ухамсарт донтолтын талаарх бодлыг бидний өдөр тутмын ухамсарт дахин дахин оруулахад хүргэдэг. Үүний үр дүнд бид ийм бодлуудад дахин дахин давамгайлахыг зөвшөөрч, өөрсдийнхөө хүсэл зоригийг оюун ухаандаа сулруулж, тэнцвэргүй байдлыг улам бүр нэмэгдүүлсээр байна. Энэ шалтгааны улмаас бүх донтолт нь бидний оюун ухаан/бие/сэтгэлийн системд сөргөөр нөлөөлж, өвчний үндэс суурийг тавьж өгдөг. Өвчин нь үргэлж тэнцвэргүй оюун ухаан/бие/сэтгэлийн системээс улбаатай байдаг тул бид энэ системийг бүрэн тэнцвэрт байдалд оруулах нь маш чухал бөгөөд энэ нь янз бүрийн байдлаар тохиолддог. Нэг талаараа бид өөрсдийгөө дахин хайрлаж, хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө дахин үнэлж, юуны түрүүнд бид үнэ цэнэгүй биш, харин бидний оршихуй онцгой гэдгийг ухамсарлах нь чухал юм. Тиймээс бид өөрсдийгөө байгаагаар нь, сайн муу бүхнээрээ хүлээн зөвшөөрч эхлэх ёстой. Ийм нөхцөлд, жишээлбэл, эмэгтэйчүүдийн хөх, умай, тэр байтугай өндгөвч зэрэгт нөлөөлдөг өвчин нь үргэлж бие махбодийн өөрийгөө хайрладаггүй, өөрөөр хэлбэл, бие махбодоо үгүйсгэдэг, энэ нь бөглөрөл үүсгэж, улмаар өөрийн оюун ухаанд нөлөөлдөг. ачаалал ихтэй, хоёрдугаарт бидний эрчим хүчний урсгалыг хаадаг (энерги нь хаагдахын оронд үргэлж урсахыг хүсдэг).

Хүний бүхий л амьдрал бол өөрийнх нь оюун санааны бүтээгдэхүүн юм. Ийм учраас аливаа өвчин ямагт тэнцвэргүй сэтгэлийн үр дагавар байдаг. Жишээлбэл, өөрийгөө үгүйсгэдэг эсвэл хайрладаггүй хүн дараа нь түүнийг удаан хугацаанд өвчтэй болгох сэтгэцийн тэнцвэргүй байдлыг бий болгож/баримтлах болно..!!

Эрэгтэйчүүдэд түрүү булчирхай, тэр ч байтугай төмсөгний өвчин нь бие махбодийн өөрийгөө хайрлахгүйн шинж тэмдэг юм (харгалзах эсүүд дараа нь энэ зөрчил, бөглөрөлд хариу үйлдэл үзүүлж, өвчин үүсэх шалтгаан болдог). Дашрамд хэлэхэд, ийм учиртай эмэгтэйчүүдэд хөхний хорт хавдар, эрэгтэйчүүдэд түрүү булчирхайн хорт хавдар хорт хавдрын тухай ярихад хамгийн түрүүнд. Нөгөөтэйгүүр, хорт хавдар, зүрхний шигдээс гэх мэт ноцтой өвчин нь бага насны хүүхдийн гэмтлээс үүдэлтэй байж болно (бага насанд тань ямар нэгэн муу зүйл тохиолдсон уу, эсвэл бүр хожим нь таныг орхихгүй хэвээр байсан уу?).

Ингэснээр та өөрийгөө 100% эдгээж чадна.

Өөрийгөө хайрлахгүй байх эсвэл сэтгэцийн асар их тэнцвэргүй байдал, олон жилийн атаархал, үзэн ядалт, өөртөө итгэх итгэлгүй байдал эсвэл зүрхний тодорхой хүйтэн байдал нь ийм өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. "Асаагуур Өвчин” түр зуурын томуугийн халдвар (хамар гоожих, ханиалгах гэх мэт) нь ихэвчлэн сэтгэцийн түр зуурын асуудлаас үүдэлтэй байдаг. Хэл нь ихэвчлэн өвчнийг тодорхойлоход хэрэглэгддэг. Ямар нэгэн зүйлд цадсан, ходоодонд хүнд зүйл байна/Би үүнийг эхлээд шингээх ёстой, энэ нь бөөрөнд хүрдэг гэх мэт өгүүлбэрүүд энэ талаар энэ зарчмыг харуулж байна. Хүйтэн нь ихэвчлэн сэтгэцийн түр зуурын зөрчилдөөний үр дүнд үүсдэг. Жишээлбэл, та ажил дээрээ хэт их стресстэй, харилцааны асуудалтай, одоогийн амьдралаас залхсан, энэ бүх сэтгэцийн асуудлууд бидний сэтгэл зүйд дарамт болж, улмаар ханиад гэх мэт өвчнийг өдөөж болно. Энэ шалтгааны улмаас өвчин эмгэг нь бидний амьдралд ямар нэг зүйл буруу байгааг, ямар нэг зүйл бидэнд дарамт учруулж байгааг, бид ямар нэг зүйлийг дуусгаж чадахгүй байгаагийн эсвэл зүгээр л удаан хугацааны туршид оюун санааны тодорхой тэнцвэргүй байдлын шинж тэмдэг болдог. Тиймээс өөрийгөө эдгээх нь таны асуудлыг таньж мэдсэнээр явагддаг. Биднийг өдөр бүр юу өвтгөж, юу тэнцвэрээ алддаг, юу биднийг аз жаргалтай байхад, бүр өөрийгөө хайрлахад саад болдог, юу биднийг сэтгэл ханамжгүй болгож, өөрийгөө ухамсарлахад саад болж байгааг бид дахин ухаарах ёстой.

Аливаа өвчин бол тэнцвэргүй/өвчтэй сэтгэхүйн үр дүн юм. Энэ шалтгааны улмаас бид өөрсөд дээрээ дахин ажиллаж, тэнцвэрээ сэргээх чадвартай болохын тулд өөрийн тэнцвэргүй байдлыг дахин судалж эхлэх нь бидний эрүүл мэндэд маш чухал юм..!!

Бид шалтгааныг дахин олж мэдсэн цагт л өвчний шалтгаантай тэмцэж чадна. Жишээлбэл, хэрэв та бие махбодийн өөрийгөө хайрладаггүйн улмаас хөхний хорт хавдартай бол эхлээд өөрийгөө хайрладаггүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, дараа нь дахин өөр дээрээ ажиллаж, өөрийгөө дахин хайрлаж чадна гэдэгт итгэлтэй байх нь чухал юм. Та бие махбодоо байгаагаар нь хайрлаж сурах, эсвэл дасгал хөдөлгөөн, илүү сайн хооллолтоор бие махбодоо хөгжүүлж, үүний үр дүнд бие махбодоо дахин хүлээн авах боломжтой болно. Дараа нь та хорт хавдрын шалтгааныг олж мэдээд, түүнийг бүрэн арилгах байсан бол та өөрийнхөө сүүдрийг, өөрийн сүүдрийн хэсгийг хувиргах эсвэл илүү сайн хэлэхэд эргүүлэн авах байсан.

Ноцтой өвчин нь ихэвчлэн сэтгэцийн хүнд дарамтаас үүдэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь эргээд бидний бие махбодийг тасралтгүй сулруулдаг. Үүний зэрэгцээ та бас зүй бусаар хооллож, өөрийн биеийг бага эрчим хүчээр тэжээдэг бол энэ төрлийн өвчин үүсэх төгс орчинг бүрдүүлсэн гэсэн үг..!! 

Мэдээжийн хэрэг, ийм нөхцөлд та зөвхөн энгийн хооллолтоор хорт хавдраас ангижрах боломжтой, учир нь үндсэн + хүчилтөрөгчөөр баялаг эсийн орчинд ямар ч өвчин байж болохгүй. Нөгөөтэйгүүр, ийм хоолны дэглэм нь таны гадаад төрх байдал, сэтгэл татам байдал, арьс, бие махбодь, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг эрс сайжруулах болно. Та өөрөөрөө бахархаж, илүү их хүсэл зоригтой болж, таны бие дахин илүү сайхан болж байгааг харах болно, өөрөөр хэлбэл та бие махбодоо дахин илүү хайрлаж, улмаар хорт хавдрын шалтгааныг арилгах болно. Эцсийн эцэст тойрог энд хаагдаж, сэтгэцийн тэнцвэрт байдал нь байгалийн хооллолттой хэр зэрэг холбоотой болохыг ойлгодог. Нэг нь нөгөөтэйгээ ямар нэгэн байдлаар холбоотой байдаг. Үүнээс үзэхэд эдгээр нь мөн өөрийгөө бүрэн эдгээхийн тулд аливаа өвчнөөс ангижрах түлхүүр юм.

Өөрийнхөө бий болгосон бэрхшээл, түгжрэлийг судалж, эдгээр түгжрэлийг дахин задалж, өөрийгөө хайрлаж сур, байгальд их явж, нүүж, байгалийн жамаар хооллосноор таны оюун ухаан/бие махбодид ямар ч өвчин гарахгүй гэдгийг харах болно..!! !

Өөрийнхөө асуудал эсвэл зовлон зүдгүүрийн шалтгаан, сэтгэцийн тэнцвэргүй байдлын талаар мэдэж, үүний үр дүнд чухал өөрчлөлтүүдийг эхлүүлж, эдгээр бөглөрөл арилахгүй, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө дахин хайрлаж, оюун санааны тэнцвэрт байдлыг сэргээ. Дараа нь дахин байгалийн жамаар идэж, бие махбодоо дахин амьд (өндөр давтамжтай) шим тэжээлээр тэжээж, амьдралын урсгалд нэгдэх нь хамгийн сайн арга юм. Өөрийгөө болон амьдралыг дахин хайрлаж, тэвэрч эхэл, оршихуйнаасаа таашаал авч, амьдралын бэлгийг хүлээн зөвшөөр/баярла, байгальд их гарч, хөдөлж, өвчин эмгэгт захирагдахаа больсон, харин хүчирхэг нэгэн гэдгээ мэд. сүнслэг оршихуй, өөрийгөө ямар ч өвчнөөс дахин ангижруулж чадна. Үүнийг бодолцож эрүүл саруул, сэтгэл хангалуун, эв найртай амьдар.

Та биднийг дэмжмээр байна уу? Дараа нь товшино уу ЭНД