Хэдэн жилийн өмнө, үнэндээ энэ нь өнгөрсөн оны дундуур байх ёстой байсан, би өөр нэг сайт дээр (энэ нь байхгүй болсон) нийтлэл нийтэлж, бидний давтамжийг бууруулдаг эсвэл бүр нэмэгдэж болзошгүй бүх зүйлийг жагсаасан. Тухайн өгүүлэл байхгүй болсон тул жагсаалт эсвэл Энэ сэдэв үргэлж миний толгойд байдаг тул би бүх зүйлийг дахин авч үзэх болно гэж дотроо бодсон.

Хэд хэдэн танилцуулга үг

Гэхдээ эхлээд би танд сэдвийн талаар бага зэрэг ойлголт өгөхийг хүсч байна, мөн зарим чухал зүйлийг онцлон тэмдэглэхийг хүсч байна. Энэ утгаараа хүний ​​бүх оршихуй өөрийнх нь оюун санааны үр дүн гэдгийг эхэндээ ойлгох нь чухал. Бүх зүйл бидний ухамсрын төлөв байдлын түвшинд тохиолддог. Бидний бүрэн бүтээлч илэрхийлэл болох бидний ухамсар нь давтамжийн төлөвтэй байдаг. Энэхүү давтамжийн төлөвт бидний байнга илэрхийлдэг бидний оршихуйн бүхий л талыг, тухайлбал харизмаараа дамжуулан илэрхийлдэг. Мэдээжийн хэрэг, бидний давтамжийн нөхцөл буурах эсвэл бүр нэмэгдэх олон янзын нөхцөл байдал байдаг. Энэ үед хувь хүний ​​давтамжтай үргэлж холбоотой байдаг ухамсрын янз бүрийн төлөв байдлын тухай ярьж болно. Эцсийн эцэст бүх зүйл бидний оюун санаанд явагддаг (жишээ нь, та миний бичсэн үгсийг таны дотор хүлээж авдаг/боловсруулдаг шиг, мөн бүх мэдрэмжийг зөвхөн өөртөө мэдэрдэг шиг) бидний оюун ухаан эсвэл бид өөрсдөө оюун санааны хувьд өөр өөр хүмүүст зориулагдсан байдаг. Давтамжийн төлөв ба ухамсрын төлөвийг хариуцдаг. Дараах жагсаалт нь бидний өөрийн давтамжийг бууруулах/өсгөхтэй зэрэгцэн оршдог талуудыг төлөөлдөг боловч энэ нь зөвхөн бидний оюун ухаанаар дамжин мэдрэгдэх чухал цэг бөгөөд үүнд бүх үйлдлүүд/тэгцүүд бий болдог. Яг үүнтэй адил доор дурдсан талууд нь хүн бүрт бүрэн бие даасан нөлөө үзүүлдэг.

Өөрийнхөө давтамжийг бууруулах:

• Өөрийнхөө давтамжийг бууруулах гол шалтгаан нь ихэвчлэн оюун санааны тэнцвэргүй чиг баримжаа (бодол - мэдрэмж - санаа) юм. Үүнд үзэн ядалт, уур хилэн, атаа жөтөө, шунал, дургүйцэл, шунал, уйтгар гуниг, өөртөө эргэлзэх, атаа жөтөө, тэнэглэл, аливаа төрлийн шүүмжлэл, хов жив гэх мэт бодол/мэдрэмж орно.
• Аливаа төрлийн айдас, тухайлбал алдахаас айх, оршин тогтнохоос айх, амьдралаас эмээх айдас, хаягдах айдас, харанхуйгаас айх, өвчин эмгэгээс айх, нийгмийн харилцаанаас айх, өнгөрсөн эсвэл ирээдүйгээс айх айдас (сэтгэлийн дутагдал одоогийн ) болон татгалзах айдас. Үгүй бол энэ нь ямар ч хэлбэрийн мэдрэлийн эмгэг, хий үзэгдэлтэй холбоотой эмгэгийг агуулдаг бөгөөд энэ нь эргээд өөрийн оюун ухаанд хуульчлагдсан айдастай холбоотой байж болно.
• Өөрийн гэсэн эгоист сэтгэлгээний хэт идэвхтэй байдал, цэвэр материаллаг сэтгэлгээ/үйл ажиллагаа, мөнгө эсвэл материаллаг эд зүйлд онцгой анхаарал хандуулах, өөрийн сүнс/бурханлаг чанараа ялгах чадваргүй байх, өөрийгөө хайрлахгүй байх, бусад хүмүүс, байгаль дэлхий болон бусад хүмүүсийг үл тоомсорлох/ үл тоомсорлох. амьтны ертөнц, суурь/сүнслэг мэдлэг дутмаг.
• Бусад жинхэнэ "давтамжийн алуурчид" нь тамхи, архи, аливаа төрлийн мансууруулах бодис, кофены донтолт, мансууруулах бодис (жишээ нь өвдөлт намдаах эм, антидепрессант, нойрны эм, гормон гэх мэт) зэрэг аливаа төрлийн донтолт, байнгын хүчирхийлэл байх болно. бусад эм), мөнгөний донтолт, мөрийтэй тоглоомын донтолт, үүнийг дутуу үнэлж болохгүй, хэрэглээний донтолт, хооллолтын бүх эмгэг, эрүүл бус хоол хүнс эсвэл хүнд хоолонд донтох / шунах, түргэн хоол, чихэр, тав тухтай бүтээгдэхүүн, зөөлөн ундаа гэх мэт (энэ хэсэгт юуны түрүүнд байнгын эсвэл тогтмол хэрэглээг хэлнэ)
• Тэнцвэргүй унтах/биологийн хэмнэл (тогтмол оройтож унтах, хэт орой босох) 
• Электросмог, үүнд WiFi, богино долгионы цацраг (эмчилсэн хоол нь амьд чанараа алддаг), LTE, удахгүй 5G, гар утасны цацраг (бидний хувийн харилцаа энд шийдвэрлэх болно)
• Эмх замбараагүй амьдралын нөхцөл, замбараагүй амьдралын хэв маяг, эмх замбараагүй/бохир өрөөнд байнга оршин суух, байгалийн орчноос зайлсхийх
• Сүнслэг бардам зан эсвэл хэн нэгний харуулдаг ерөнхий бардам зан, бардам зан, бардам зан, нарциссизм, хувиа хичээсэн байдал гэх мэт.
• Хэт бага дасгал хийх (жишээ нь биеийн тамирын дасгал хийхгүй байх)
• Өдөр бүр бэлгийн дур хүслээ хэтрүүлэн өдөөх эсвэл бэлгийн сулрал (эрэгтэйчүүдэд эрчим хүч алдагдах - үрийн шингэн ялгарах, ялангуяа порнографын хэрэглээтэй хослуулан сэтгэл түгшээх)
• Өөрийн тав тухтай бүсэд байнга байх, хүсэл зориг бараг байхгүй, өөрийгөө хянах чадвар багатай

Өөрийнхөө давтамжийг нэмэгдүүлэх:

• Өөрийнхөө давтамжийн төлөв байдлыг нэмэгдүүлэх гол шалтгаан нь ямагт эв нэгдэлтэй оюун санааны уялдаа холбоо юм.Үүнийг ихэвчлэн хайр, эв найрамдал, өөрийгөө хайрлах, баяр баясгалан, энэрэл, халамж, итгэлцэл, энэрэн нигүүлсэхүй, нигүүлсэл, элбэг дэлбэг байдлын тухай бодол/мэдрэмжүүд хариуцдаг. , талархал, Аз жаргал, тэнцвэр, амар амгалан.
• Байгалийн хоолны дэглэм нь үргэлж өөрийн давтамжийн төлөв байдлыг нэмэгдүүлдэг. Үүнд амьтны гаралтай уураг, өөх тосыг аль болох татгалзах (ялангуяа мах/загас хэлбэрээр, учир нь мах нь айдас, үхэл - дааврын бохирдол гэсэн сөрөг мэдээллийг агуулдаг, эс тэгвээс амьтны уураг нь хүчил үүсгэдэг амин хүчлийг агуулдаг. бидний эсийн орчныг хүчиллэгжүүлэх - ашиг тустай, тэсвэрлэх чадваргүй хүчил байдаг), олон тооны эмийн ургамал / ургамал (байгалийн орчноос шинэхэн хурааж авсан хамгийн тохиромжтой), нахиа, далайн ургамал, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, янз бүрийн самар, үр, буурцагт ургамал гэх мэт, цэнгэг ус (хамгийн тохиромжтой нь булгийн ус эсвэл эрч хүчтэй усанд - бодол санаа, эдгээх чулуу, ариун бэлгэдэл - энэ/өнгөрсөн зуунд доктор Эмотогийн үеэс улбаатай), ургамлын гаралтай цай (шинэхэн исгэсэн ургамлын гаралтай цай, бага хэмжээгээр уухад тохиромжтой. ) болон төрөл бүрийн супер хүнс (арвайн өвс, улаан буудайн өвс, моринга - навчит нунтаг, турмерик, наргил модны тос болон бусад).
• Өөрийн сүнс эсвэл өөрийн бүтээл/бурханлаг чанар, эв нэгдэлтэй үзэл бодол, итгэл үнэмшил, итгэл үнэмшил, байгаль, амьтны ертөнцийг хүндэтгэх.
• Тэнцвэртэй, байгалийн нойр/биоритм,  
• Оргонит, химбус, элементийн эргүүлэг, амьдралын цэцэг гэх мэт сансар огторгуй, агаар мандлыг зохицуулагч.
• Нар болон байгалийн орчинд байх - Таван элементтэй зохицож, хөл нүцгэн явах (ион солилцоо)
• 432 Гц давтамжтай өндөр давтамжийн, аятайхан эсвэл тайвшруулах хөгжим ба хөгжим - концертын ая (ерөнхийдөө бидний тайвшруулдаг хөгжим)
• Эмх цэгцтэй амьдрах нөхцөл, эмх цэгцтэй амьдралын хэв маяг, эмх цэгцтэй/цэвэр байранд байх
• Биеийн тамирын дасгал хийх, удаан алхах, ерөнхийдөө дасгал хийх, бүжиглэх, йог хийх, бясалгал хийх, тав тухтай бүсээсээ гарах, өөрийгөө даван туулах гэх мэт.
• Одоогийн байдлаар ухамсартай амьдар эсвэл одооноос ухамсартайгаар үйлд.
• Бүх таашаал, донтуулагч бодисуудаас тууштай татгалзах (хүн хэдий чинээ татгалзах тусам илүү тодорхой/амин чухал мэдрэмж төрж, өөрийн хүсэл зориг улам тодрох болно).
• Өөрийн бэлгийн дур хүслээ зориулалтын дагуу ашиглах (бэлгийн энерги=амьдралын эрчим хүч), түр зуурын ухамсартай бэлгийн харьцаанд орохгүй байх (шашны сургаалтай ямар ч холбоогүй - энэ бүхэн нь өөрийн бэлгийн энергийн түр зуурын илрэл бөгөөд энэ нь хүнийг илүү амин чухал мэдрэмж төрүүлдэг. Бэлгийн харьцаа. , эргээд хамтрагчтайгаа хамт амьдардаг, ялангуяа уйтгартай зуршил гэхээсээ илүү хайр, эерэг мэдрэмжүүд дагалддаг - хайргүй байдлаар

Эцэст нь хэлэхэд, энэ жагсаалтыг ерөнхийд нь хэлэх боломжгүй, гэхдээ зөвхөн миний ойлголт, туршлага, итгэл үнэмшил, итгэл үнэмшлийн үр дүн гэдгийг би нэмж хэлмээр байна. Үүнээс гадна энд жагсааж болох тоо томшгүй олон талууд байгаа бөгөөд үүнд эргэлзээ байхгүй. Энэ утгаараа эрүүл энх, аз жаргалтай, эв найртай амьдар. 🙂

Би аливаа дэмжлэгт баяртай байдаг