Оршин буй бүх зүйлд нөлөөлдөг бүх нийтийн цаг гэж байдаг уу? Хүн бүр дагаж мөрдөх ёстой том цаг үе үү? Хүн төрөлхтнийг оршин тогтнох цагаасаа хойш хөгшрүүлсээр ирсэн бүхнийг хамарсан хүч? Хүн төрөлхтний түүхийн туршид олон янзын философич, эрдэмтэд цаг хугацааны үзэгдлийн талаар судалж, шинэ онолуудыг дахин дахин дэвшүүлсээр ирсэн. Альберт Эйнштейн цаг хугацаа харьцангуй, өөрөөр хэлбэл ажиглагчаас шалтгаална, эсвэл материаллаг төлөв байдлын хурдаас хамааран цаг хугацаа илүү хурдан эсвэл бүр удаан өнгөрч болно гэж хэлсэн. Мэдээжийн хэрэг, тэр энэ мэдэгдэлдээ туйлын зөв байсан. Цаг хугацаа бол хүн бүрт ижил байдлаар нөлөөлдөг нийтлэг хүчин төгөлдөр тогтмол зүйл биш, харин хүн бүр өөрийн бодит байдал, оюун санааны чадвар дээр үндэслэн цаг хугацааны бүрэн бие даасан мэдрэмжтэй байдаг бөгөөд үүнээс энэ бодит байдал үүсдэг.

Цаг хугацаа бол бидний оюун санааны бүтээгдэхүүн юм

Эцсийн эцэст цаг хугацаа бол бидний оюун санааны бүтээгдэхүүн, бидний ухамсрын төлөв байдлын үзэгдэл юм. Цаг хугацаа нь хүн бүрийн хувьд тус тусад нь явагддаг. Хүмүүс бид өөрсдийн бодит байдлыг бүтээгчид учраас бид өөрсдийн гэсэн хувь хүний ​​цагийг бий болгодог. Тиймээс хүн бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц цаг хугацааны мэдрэмжтэй байдаг. Мэдээжийн хэрэг, бид гаригууд, одод, нарны системүүд үргэлж ижил замаар хөдөлж байдаг орчлон ертөнцөд амьдардаг. Өдөр нь 24 цаг, дэлхий нарыг тойрон эргэдэг, өдөр шөнийн хэмнэл бидний хувьд үргэлж ижил байдаг. Гэхдээ хүмүүс яагаад өөр өөр насалдаг вэ? 50 настай эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс 70 настай, 50 настай, 35 настай эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүс байдаг. Эцсийн эцэст энэ нь бидний бие даасан хөгшрөлтийн үйл явцтай холбоотой юм. Сөрөг бодлууд нь бидний чичиргээний давтамжийг бууруулж, бидний эрч хүчтэй суурь нягт болдог.

Эерэг бодлууд бидний чичиргээний давтамжийг ихэсгэдэг, сөрөг бодлууд үүнийг багасгадаг - үр дүн нь цаг хугацаа удаан өнгөрсний улмаас бие хурдан хөгширдөг..!! 

Эерэг сэтгэлгээний спектр нь эргээд бидний чичиргээний давтамжийг нэмэгдүүлж, бидний эрч хүчтэй суурь нь хөнгөн болж, энэ нь өндөр давтамжийн төлөвийн хурдацтай хөдөлгөөнөөс болж бидний материаллаг байдал илүү өндөр хурдтай, илүү хурдан эргэлддэг гэсэн үг юм.

Өнөөгийн ертөнцөд өөрсдийн бүтээсэн цаг хугацааны дарамтын хохирогчид..!!

Хэрэв та аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байвал баяр баясгалантай туршлага олж аваарай, жишээлбэл, хамгийн сайн найзуудтайгаа тоглоомын үдшийг өнгөрөөвөл таны хувьд цаг хугацаа илүү хурдан өнгөрч, та цаг хугацааны талаар санаа зовохгүй, одоо байгаа цагт амьдрах болно. Гэхдээ хэрэв та уурхайд газар доор ажиллах шаардлагатай байсан бол энэ цаг хугацаа танд үүрд мөнх мэт санагдаж, одоо цагт сэтгэл санааны хувьд баяр баясгалантай амьдрахад хэцүү байх болно. Ихэнх хүмүүс өөрсдийн бүтээсэн цаг хугацааны золиос болдог.

Та өөрийн хөгшрөлтийн процессыг өөрчилж чадах уу?

Та цаг үеэ үргэлж чиглүүлдэг ертөнцөд амьдарч байна. "Би 2 цагийн дараа уулзах ёстой" гэж найз охин маань 23 цагт ирдэг, ирэх мягмар гаригт би 00 цагийн уулзалттай. Бид бараг хэзээ ч оюун санааны хувьд одоогийн байдлаар амьдардаггүй, харин үргэлж өөрсдийн бүтээсэн оюун санааны ирээдүй эсвэл өнгөрсөнд амьдардаг. Бид ирээдүйгээс айж байна, үүнд санаа зов: "Өө үгүй ​​ээ, би нэг сарын дараа юу болох талаар бодож байх ёстой, тэгвэл би ажилгүй болно, миний амьдрал сүйрлийн болно" эсвэл өнгөрсөндөө амьдар. Биднийг тухайн цаг мөчид, оюун санааны хувьд одоогийн байдлаар амьдрах чадвараа алдагдуулдаг гэм буруугийн боолчлол: "Өө үгүй ​​ээ, би тэр үед аймшигтай алдаа хийсэн, би зүгээр л тавьж чадахгүй, өөр юу ч бодож чадахгүй байна, яагаад ийм зүйл хийсэн бэ? Ийм зүйл тохиолдох ёстой ?” Эдгээр бүх сөрөг сэтгэцийн бүтцүүд биднийг удаашруулж, улам дордуулж, чичиргээний давтамжийг бууруулж, сэтгэлийн дарамтаас болж бид илүү хурдан хөгширдөг. Сөрөг сэтгэцийн хэв маягтай байдаг хүмүүс чичиргээний давтамжаа улам багасгаж, улмаар хурдан хөгширдөг. Эргээд бүрэн дүүрэн аз жаргалтай, амьдралдаа сэтгэл хангалуун, цаг хугацааны талаар санаа зовдоггүй, үргэлж одоо цагт оюун ухаанаараа амьдардаг хүн сэтгэлийн зовнил багатай, чичиргээний өндөр давтамжаас болж илүү удаан хөгширдөг.

Бүх төрлийн хараат байдал, донтолт бидний оюун санаанд давамгайлж, биднийг хурдан хөгшрүүлдэг..!!

Иймээс бүрэн аз жаргалтай, ухамсар нь бүрэн дүүрэн, үргэлж одоо цагт амьдардаг, хэзээ ч санаа зовдоггүй, ирээдүйн талаар сөрөг бодолгүй байдаг хүн тэгснээрээ цаг заваа хааж байгаагаа ухаардаг. Тэр ч байтугай хөгшрөхгүй байх нь хөгшрөлтийн явцыг зогсоож чадна гэдгийг мэддэг. Мэдээжийн хэрэг, ухамсрын бүрэн цэвэр байдал нь аливаа донтолтыг даван туулахтай холбоотой юм. Та тамхи татдаг бол энэ нь таны сэтгэцийн байдлыг давамгайлдаг донтолт юм. Тамхинаас болж та муу санагдаж, энэ нь таныг хэзээ нэгэн цагт өвдөж магадгүй гэж бодож магадгүй (санаа зов).

Бидний ухамсар орон зай-цаг хугацаагүй/туйлшралгүй бүтцийн шинж чанараараа хөгширч чадахгүй..!!

Ийм хандлагаас болж та хурдан хөгширдөг. Мөн бид хөгширч байна гэдэгт бат итгэдэг учраас хөгширч, жил бүр төрсөн өдрөөрөө хөгшрөлтийн үйл явцыг тэмдэглэдэг. Дашрамд хэлэхэд, хажуугийн талаар бага зэрэг мэдээлэл: бидний бие сэтгэцийн нөлөөллөөс болж хөгширч болно, гэхдээ бидний оюун ухаан, ухамсар нь хөгширч чадахгүй. Ухамсар нь үргэлж орон зай, цаг хугацаагүй, туйлшралгүй байдаг тул хөгширч чадахгүй. Эцсийн эцэст хүн бүр өөрийн нөхцөл байдал, өөрийн амьдралыг бүтээгч бөгөөд иймээс тэрээр илүү удаан хөгшрөх, хурдан хөгшрөх эсвэл бүр хөгшрөлтийн үйл явцаа бүрмөсөн дуусгах эсэхээ өөрөө шийдэж чадна. Энэ утгаараа эрүүл энх, аз жаргалтай, эв найртай амьдар.