Ухамсартай хооллох нь өнөөгийн ертөнцөд алдагдсан зүйл юм. Бид байгалийн жамаар, хамгийн гол нь ухамсартайгаар идэхийн оронд тоо томшгүй олон бэлэн хоол, чихэр, зөөлөн ундаа болон бусад химийн бодисоор бохирдсон хоол хүнс эсвэл эдгээр хоолонд донтсоноос болж хэт их хэрэглэх хандлагатай байдаг. Энэ утгаараа бид ихэвчлэн хооллох зуршилаа алдаж, хүсэл тэмүүлэлдээ автаж, гартаа хүрч чадах бүхнээ иддэг. ирдэг бөгөөд ингэснээр ухамсартай хоолны дэглэмийн мэдрэмжийг бүрэн алддаг.

Өөрийнхөө хоол тэжээлийн талаархи мэдлэгийн илэрхийлэл

Ийм байдлаар харвал хүн өөрийн гэсэн хоол тэжээлийн талаарх ойлголт бараг байхгүй, учир нь хүн тухайн бүтээгдэхүүний чанар, түүнд тохирсон үр нөлөөг анхаарч үзэхээ больсон, харин ийм мөчид үзүүлэх нөлөөний талаар санаа зовохгүйгээр ямар мэдрэмж төрж байгааг идэж эхэлдэг. Нөгөөтэйгүүр, мэдээжийн хэрэг, эрч хүчтэй хоол хүнсний сөрөг нөлөөллийн талаар санаа зовдог хүмүүс байдаг ("Бовисын үнэ цэнэ маш бага эсвэл байгалийн мэдээлэл нь бараг бүрэн устгагдсан хоол" - чичиргээ багатай орчин). өөрийн донтуулагч зан авираас болж эсэргүүцэж чадахгүй. Эцсийн эцэст, энэ нь бас өөртөө хүлээн зөвшөөрөх зүйл юм - хүн амьдралынхаа туршид ийм хоолонд хүчтэй донтсон гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байна. Тэгэхгүй бол жишээлбэл кола уухгүй, бэлэн бүтээгдэхүүн идэхгүй, шарсан төмстэй шницель идэхгүй, бүхэл бүтэн уут дүүрэн чихэр идэхгүй байсан. Биеийн өөрийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг, эргээд тоо томшгүй олон өвчний хөгжилд хүргэдэг хорыг сайн дураараа яагаад залгих ёстой гэж, өдрийн эцэст зөвхөн донтох хүслийг чинь нэмэгдүүлж/өдөөхөд хүргэдэг юм бол. ухамсрын төлөв байдал үүл!?

Эрч хүчтэй хоол хүнс хэрэглэх нь бидний байгалийн энергийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулж, эсийн орчин, ДНХ-г гэмтээж, биеийн дархлааг сулруулдаг..!!

Бид үүнийг зөвхөн донтолтоос л хийдэг. Үгүй бол эрч хүчтэй хоол хүнс хэрэглэх нь ямар ч давуу тал өгөхгүй. Мэдээжийн хэрэг, зарим хүмүүс байгалийн хооллолтыг хоолгүйгээр хийхтэй адилтгаж, хааяа хэрэглэх нь өөрсдөд нь тустай, энэ нь өөрсдийнхөө сэтгэлд зориулсан гавар гэж хааяа гуйдаг.

Бидний ухамсрын төлөв байдлын үүлэрхэг байдал..!!

Гэвч эцсийн дүндээ энэ бол зүгээр л төөрөгдөл, өөрийн донтуулдаг зан үйлийн үндэслэл юм. Та хоол тэжээлийн талаар хүчтэй ухамсартай болж, өөрийн хүсэл зориг хурдацтай нэмэгдэж байгааг мэдэрч, байгалийн хоол тэжээлээр бүрэн цэвэр ухамсартай байдлыг бий болгож чадвал, өөрийнхөөрөө бахархаж байвал сэтгэлд илүү гавар болдог. Өөрийн эрүүл мэнд + өөрийн сайн сайхан байдал нь бүх өвчнийг нахиалах боломжтой бөгөөд нэгэн зэрэг мэддэг. Дараа нь та эцэст нь энэ татгалзал нь үндсэндээ огт байхгүй гэдгийг анзаарч, харин эсрэгээр та оюун санааны тунгалаг байдлын талаар үгээр илэрхийлэхийн аргагүй мэдрэмжийг олж авч, гайхалтай мэдрэмж төрж, маш эрч хүчтэй, хүчирхэг болж, улмаар бие махбодийг илүү хүчтэй мэдрэх болно. Үүнээс гадна та "төгс эрүүл мэнд" мэдрэмжийг мэдэрдэг. Бүрэн байгалийн хоол хүнс хэрэглэдэг (өөрөөр хэлбэл байгалийн/шүлтлэг хоол иддэг) хүн бараг хэзээ ч өвдөхгүй гэдгээ мэддэг (мэдээж онцгой тохиолдлоос бусад тохиолдолд - түлхүүр үг: цөмийн цацраг эсвэл бусад маш аюултай зүйл). Бага насны хүүхдийн гэмтэл, сэтгэцийн бусад стрессээс (бүх зүйл бидний оюун санааны үр дүнд бий) гадна өвчин нь бие махбодийн эвдэрсэн орчны үр дагавар юм. Дараа нь энэ эмгэг нь тэнцвэргүй эсвэл байгалийн бус хооллолтоос үүсдэг.

Байгалийн бус хооллолт нь удаан хугацаанд бидний ухамсрын давтамжийг бууруулж, улмаар ухамсрын төлөв байдалд хүргэдэг..!!

Байгалийн бус хооллолтоор дамжуулан бид өөрсдийгөө өндөр эрч хүчээ алдаж, илүү унтамхай, сэтгэлээр унасан, жингээ алдаж, ерөнхийдөө ядарч сульдаж, улмаар оюун ухаан/бие/сэтгэлийн системээ байнга дарамталдаг. Бид өөрсдийн хүсэл зоригийг бууруулж, үүний үр дүнд өөрсдийн бүтээлч чадвараа ашиглахыг илэрхийлдэг ("Үйл ажиллагааны оронд илүү идэвхгүй байдал").

Байгалийн/шүлтлэг хоолны дэглэм нь гайхамшгийг бүтээдэг

Та өөрийн үйлдлээрээ өөрийгөө хязгаарлаж, хийж чадах шигээ сайн ажиллаж чадахгүй. Эцсийн эцэст, энэ нь эргээд таны бодлын спектрийг дарамталдаг бөгөөд энэ нь биднийг үндсэндээ илүү сөрөг болгоход хүргэдэг. Яг үүнтэй адил бидний биеийн эсийн орчин нь өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг тул бид дараа нь өвчинд илүү өртдөг. Гэхдээ миний хэлсэнчлэн үндсэн+хүчилтөрөгчөөр баялаг эсийн орчинд ямар ч өвчин үүсэхгүй, хөгжихгүй. Энэ шалтгааны улмаас эрүүл мэндэд хүрэх зам нь эмийн сангаар дамждаггүй, харин гал тогооны өрөөнд ордог. Ийм хоолны дэглэм барьснаар бид ямар ч өвчнөөс ангижирч, дээрээс нь байгалийн үйл явц руугаа буцах замаа олж чадна. Жишээлбэл, хэрэв хүн 2 долоо хоногийн турш бүрэн байгалийн хооллолтоор хооллодог бол энэ хугацаанд бие махбодын талаарх ойлголт илүү хүчтэй болсон. Энэ нь эргээд оршихуйн бүх түвшинд өөрийгөө мэдэрдэг. Амьдралд дахин тэсрэлт хийхээс гадна та олон бэлэн хоол идэж чадахгүй. Жишээлбэл, хэрэв та кола уух юм бол энэ нь таны дургүйцлийг төрүүлэх болно, учир нь анхны амт рецепторыг сэргээх/илэрхийлэх нь үүнийг огт даван туулах боломжгүй юм. Бид зүгээр л хараат байдалд орсон (эсвэл бид өөрсдийгөө хараат болгосон), гэхдээ үндсэндээ бид ер бусын амьдралын хэв маягийн төлөө бүтээгдээгүй. Эс бөгөөс энэ нь бие махбодын доройтолд хүргэхгүй, маш хурдан хөгширч, өвчний хөгжлийг хурдасгах болно.

Оюун санаагаа дахин тохируулснаар + өөрийн далд ухамсрыг өөрчлөн байгуулснаар бид ямар ч хамаарал бидний оюун ухаанд давамгайлах боломжгүй бодит байдлыг дахин бүтээж чадна..!!

Эцсийн эцэст, мэдээжийн хэрэг, би эдгээр хамаарлаас өөрийгөө чөлөөлөхөд хялбар байх болно гэж хэлэхийг хүсэхгүй байна. Бид тоо томшгүй олон жилийн турш эрч хүчтэй хоол хүнсээр хангагдсан бөгөөд бидний далд ухамсар эдгээр сөрөг "хоол тэжээлийн хөтөлбөрүүд"-ээр дүүрэн байдаг тул үүнээс өөрийгөө чөлөөлж, өөрийн далд ухамсрыг дахин програмчлах нь тийм ч амар ажил биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ бол боломжгүй зүйл биш, харин хүмүүс бидний биелэхийг хүлээж байгаа оюун санааны хувилбар юм. Бид бол өөрсдийн бодит байдлыг бүтээгчид. Бид өөрсдийн хувь заяаны зохион бүтээгчид бөгөөд зөвхөн бид өөрсдөө л энэ тал дээр өөрчлөлт хийх боломжтой. Гэсэн хэдий ч, үүнээс бидний олж авах мэдрэмж нь маш өвөрмөц, эерэг, дулаахан бөгөөд тайлбарлахад хэцүү байдаг (сэтгэлийн тунгалаг мэдрэмж). Энэ утгаараа эрүүл энх, аз жаргалтай, эв найртай амьдар.