28 оны 2017-р сарын XNUMX-ны өдрийн өдөр тутмын энерги нь энергийн солилцоо, хүчийг тэнцвэржүүлэх гэсэн утгатай. Ийм учраас хүмүүс бид өнөөдөр дотоод тэнцвэрийг илүү хялбархан хангаж чадна. Яг үүнтэй адилаар өнөөдрийн өдөр тутмын энерги нь мөн чанараараа сүйрүүлэх/сүйтгэх, бүтээн байгуулалт/бүтээлч байж чадах хүчийг илэрхийлдэг. Эцсийн дүндээ бид өдөр тутмын эрч хүчтэй нөхцөл байдлаа хэрхэн ашиглах, эв нэгдэлтэй/чөлөөт бодит байдлыг бий болгохын тулд оюун ухаанаа ашиглах уу, эсвэл өөрөө өөртөө ногдуулсан харгис тойрогт гацсан хэвээр байгаа эсэх нь биднээс шалтгаална.
Эрчим хүчийг солилцох, тэнцвэржүүлэх
Энэ утгаараа тэнцвэрийг дахин хангахын тулд бид өөрсдөө бий болгосон тэнцвэргүй байдлыг даван туулах нь чухал юм. Өөрийнхөө асуудлыг нухчин дарж, өөрийн сүүдрийн хэсгүүдийг унагаж, үгүйсгэж, дэргэд нь зогсохгүй, бүр зовлонгоо дарах нь хэзээ ч давуу тал биш. Бодлын тодорхой асуудлууд бидний оюун ухаанд давамгайлж, дотоод тэнцвэргүй байдал, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн зовиур, атаа жөтөө болон бусад доод амбиц + бодол санаа, мэдрэмж зэрэг зөрчилдөөнтэй байх үед амархан байдаг. Эдгээр өдөр тутмын ачааллыг даван туулах зайлшгүй шаардлагатай. Үгүй бол энэ нь бидний оюун санаанд өдөр бүр ачаалал өгдөг бөгөөд энэ нь цаашдаа бидний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Эцсийн эцэст энэ нь бидний чичиргээний давтамжийг бүрмөсөн бууруулахад хүргэдэг. Өдөр тутмын стресс эсвэл бидний оюун ухаанд далд давамгайлж буй сэтгэлзүйн бусад асуудлууд нь бидний чичиргээний давтамжийг хордуулдаг. Үүнээс гадна бид дархлааны тогтолцоог сулруулж, улмаар бүх төрлийн өвчин үүсэхийг дэмждэг. Яг үүнтэй адилаар, гэмтэл бэртэл болон шийдэгдээгүй амьдралын бусад үйл явдлууд, тухайлбал, бидний орхиж чадахгүй байгаа дотоод зөрчилдөөн нь хорт хавдар гэх мэт ноцтой өвчний хөгжилд ихээхэн түлхэц болдог.
Бидний оюун санаа/бие/сэтгэлийн систем тэнцвэргүй болох тусам бидний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, өөртөө итгэх итгэл маань буурдаг..!!
Ийм учраас энэхүү байнгын сэтгэцийн бохирдлыг арилгахын тулд дахин тэнцвэртэй байдлыг хангах нь бидний оюун санаа, сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдалд маш чухал юм. Эцсийн эцэст, энэ нь бидний үндсэн хуулийг өдөөж, илүү сайн дур булаам байдлыг баталгаажуулж, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгодог. Энэ нь хараат байдлаас ангижрахад хамаарна. Хамтрагчийн донтолт, хар тамхины донтолт, тэр ч байтугай амьдралын онцгой нөхцөл байдал ч бай бидний өдөр тутмын амар амгаланг алдагдуулж, өвчлүүлж, амьдралыг маань хязгаарладаг.
Оршин буй бүх зүйлийн нэгэн адил эрх чөлөө бол зүгээр л ухамсрын төлөв байдал юм. Энд, жишээ нь хараат байхын оронд эрх чөлөөнд чиглэсэн сүнсний тухай ярих дуртай..!!
Дахин дахин өөрийгөө хязгаарлаж, хараат байдалд оруулаад байвал бид үнэхээр эрүүл чийрэг, бүр эрх чөлөөтэй болж ч чадахгүй. Эцсийн эцэст бид энэ тал дээр илүү эрх чөлөө, тэнцвэртэй байдлыг хангахын тулд өнөөдрийн өдөр тутмын эрчим хүчийг ашиглах ёстой. Бид өөрсдийн асуудлыг ухамсартайгаар шийдвэрлэх ёстой бөгөөд ингэснээр бид урт хугацаанд хор хөнөөлтэй бодлын галт тэргэнд эрч хүч өгөхгүй байх ёстой. Энэ утгаараа эрүүл энх, аз жаргалтай, эв найртай амьдар.
