23 оны 2019-р сарын XNUMX-ны өдрийн өдөр тутмын эрч хүч нь өөрчлөлт, ариусгалын тухай хэвээр байгаа тул бид өөрсдийнхөө байгаа байдлыг илүү их мэдрэх, мөн нөхцөл байдлыг мэдрэх нөхцөлийг дэмжсэн хэвээр байна. Энэ нь зөвхөн бидний маш гүн гүнзгий хэв маягийг төдийгүй бидний одоогийн ухамсрын төлөв байдлыг бүхэлд нь тусгаж чаддаг.
Байгалийн элбэг дэлбэг байдлыг хүлээн авах
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь тасралтгүй явагддаг, учир нь эцсийн эцэст бүхэл бүтэн гадаад ертөнц нь бидний дотоод ертөнцийг төлөөлдөг бөгөөд энэ нь бидний мэддэг сэтгэцийн шинж чанартай байдаг, өөрөөр хэлбэл гадаад ертөнц үргэлж бидний сүнсийг (бид - бидний бүтээл) тусгадаг. ). Тиймээс бид энерги/давтамжаас бүрдэх оюун ухаанаа гадаад ертөнцөд хардаг. Энэ шалтгааны улмаас дэлхий байгаагаараа биш, харин үргэлж бидэн шиг байдаг. Тиймээс аливаа зүйлийн талаарх бидний ойлголт нь бидний оршин тогтнох, юуны түрүүнд бидний амьдралын цаашдын замд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Бусад хүмүүстэй, жишээлбэл өөрийн хамтрагчтайгаа зөрчилддөг (өчигдрийн өмнөх шиг). Өдөр тутмын эрчим хүчний нийтлэл тайлбарласан), дараа нь зөвхөн дотоод шийдэгдээгүй зөрчил/загваруудыг тусгана. Мөн бид үргэлж өөрийн гэсэн дотоод байдлыг санаж байдаг тул бид үргэлж өөрсдийн одоогийн байгаа байдлыг илүү сайн ойлгож сурах боломжтой. Энэ нь бидний өөрийгөө хайрлах хайранд ч хамаатай бөгөөд энэ нь мөн ийм байдлаар тусгагдсан бөгөөд зөвхөн бидний дотоод хандлагаар илэрхийлэгддэг төдийгүй бидний ойлголтоор илэрхийлэгддэг (Та ертөнцийг хэрхэн хүлээн авч үздэг вэ - ертөнцийг өөрөө, өөр хүмүүс, хүрээлэн буй орчин, байгаль, амьтад, бүх оршихуйн талаар ярих уу?). Яг үүнтэй адил энэхүү үндсэн механизмын ачаар бид өөрсдийн элбэг дэлбэг байдлаа зөвхөн дотооддоо төдийгүй гадна талаас нь таньж чаддаг. Энэ нь бидний амьдралд татагдан орж ирсэн нөхцөл байдалд бас мэдэгдэхүйц юм. Ялангуяа элбэг дэлбэг байдал нь бидний хувьд улам бүр хамааралтай сэдэв болж байна. Мэдээжийн хэрэг, бид үргэлж сэтгэл хангалуун амьдрал эсвэл элбэг дэлбэг байдалд суурилсан амьдрах нөхцөлийг эрэлхийлдэг (эсвэл элбэг дэлбэг байдал нь бидний жинхэнэ мөн чанарт тохирсон зүйл юм), гэхдээ одоо сэрэх эрин үед ч гэсэн биднийг байгалийн элбэг дэлбэг байдал руу хөтөлж буй нөхцөл байдал улам бүр нэмэгдэж байна. Бидний ямар ч үед мэдрэх байгалийн элбэг дэлбэг байдлыг байгалийн үндсэн дээр гайхамшигтайгаар хүлээн зөвшөөрч болно, учир нь байгальд дутмаг зүйл байдаггүй, зөвхөн элбэг дэлбэг байдаг.
Бид диваажинд очихын тулд үхэх шаардлагагүй. Ер нь бүрэн амьд байхад л хангалттай. Хэрэв бид анхааралтай амьсгалж, амьсгалж, сайхан модыг тэврээд байвал бид диваажинд байна. Бид нүд, зүрх, элэг, шүд өвдөхгүй гэдгээ ухамсарлан амьсгалахад шууд диваажинд автдаг. амар амгалан байна. Бид түүнд хүрэх л хэрэгтэй. Бид бүрэн амьд байхдаа мод бол диваажингийн нэг хэсэг, бид ч бас тэнгэрийн нэг хэсэг гэдгийг мэдэрч чадна. – Thich Nhat Hanh..!!
Би хувьдаа бараг өдөр бүр байгальд очиж, эмийн ургамал түүдэг болсноос хойш энэ баялагийг үнэхээр мэддэг болсон (Би хэдэн сарын турш өдөр бүр ургамлын коктейль ууж байна). Тэр цагаас хойш би байгальд маш их элбэг дэлбэг байдгийг олж мэдсэн тул байгальд ямар их элбэг дэлбэг байдаг нь заримдаа гайхмаар (Жишээлбэл, ой мод нь эмийн ургамлаар дүүрэн байдаг, мөөг - зуны жимс, жимсгэнэ гэх мэт. Энэ хоол нь байгалийн шим тэжээлийн нягтрал, юуны түрүүнд түүний амьдрах чадвараараа маргаангүй тул үндсэн мэдлэг юм. Энд би сэдвийг илүү дэлгэрэнгүй тайлбарлав). Байгаль нь бүхэлдээ, төгс төгөлдөр байдлаараа элбэг дэлбэг байдлыг илэрхийлдэг бөгөөд энэ баримтыг бидэнд өдөр бүр илчилдэг. Яг одоо хавар аажим аажмаар эхэлж, байгаль улам амьд болж байна, өөрөөр хэлбэл байгаль цэцэглэн хөгжиж байна (байгалийн өсөлт ба байгалийн баялаг), бид байгаль өөрөө хэрхэн өөрчлөгддөгийг шууд харж, байгалийн элбэг дэлбэг байдал нь бидэнд цацруулж байна. Дотор нь, гадна нь, гадна, дотор нь, том нь, жижиг нь, жижиг нь, том нь ч юм шиг. Байгалийн элбэг дэлбэг байдлын зарчмыг одоо бид байгаль дотроос хамгийн сайн харж чаддаг тул хүмүүс бидэнд 1:1 шилжүүлж болно, учир нь энэхүү байгалийн элбэг дэлбэг байдал нь бидний оршихуйд гүн гүнзгий шингэсэн бөгөөд хэзээ ч дахин мэдрэх боломжтой. Бид ямар ч үед зохих ухамсрын төлөв рүү буцаж орж болно. Үүнийг бодолцон эрүүл, аз жаргалтай, эв найртай амьдар. 🙂
Аливаа дэмжлэгт би талархаж байна
