Өнөөдрийн өдөр тутмын энерги нь энергийн солилцоо, тэнцвэрт байдлыг илэрхийлдэг. Ийм учраас өнөөдөр бид дотоод тэнцвэрээ хангаж, түүнээс зугтахын оронд өөрсдийнхөө хар бараан талтай харьцах эсвэл түүнтэй нүүр тулах ёстой. Энэ хүрээнд энэ нислэг бас том асуудал болж байна. Маш олон хүмүүс (би ч гэсэн) ихэвчлэн өөрсдийнхөө асуудлыг дарж, Өөрсдийнхөө бий болгосон харгис тойргоос гарч чадахгүй, улмаар тэдний айдастай нүүр тулах хэрэггүй.
Эрчим хүчийг солилцох, тэнцвэржүүлэх
Хүн өөрийнхөө асуудлаас жинхэнэ утгаараа зугтаж, өөрийн сүүдрийн хэсгүүдийг, өөрөө бий болгосон үйлийн үрийн тогтворжуулагчийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү болж, улмаар өөрийн харанхуй хэсгүүдийг үргэлжлүүлэн хадгалсаар байдаг. Үүний үр дүнд та харанхуйд өөрийгөө хайрлахын оронд, харанхуйг хайрлаж, хүлээн зөвшөөрөхийн оронд өөрийнхөө харанхуйгаас зугтдаг. Мэдээжийн хэрэг, бид энэ нэг том алхамыг хийж, өөрсдийн сүүдрийн хэсгүүдийг дахин харж, айдастайгаа нүүр тулж, дараа нь түүнийг хувиргах/ гэтэлгэлт өгөхөд амаргүй байдаг. Эцсийн эцэст энэ нь тодорхой байдлыг эргүүлэн авчирч, бидэнд эрх чөлөөний мэдрэмжийг өгч, бидний далд ухамсрыг дахин програмчилж/цэвэрлэдэг. Энэ утгаараа бидний сүүдрийн хэсгүүд өөрсдөө гэтэлгэгдэж, дахин өөрчлөгдөж, гэрэлд хөтлөгдөхийг хүсч байна. Гэвч хэрэв бид өөрсдийнхөө бэрхшээлийг дахин дахин дарж, тэдэнтэй тулгарахгүй бол энэ үйл явцыг үргэлжлүүлэх боломжгүй, дараа нь бид замынхаа хажуугаар унасаар, өөрсдийн боломжоо бүрэн дүүрэн хөгжүүлэхийг үгүйсгэдэг. Дараа нь бид өөрсдийгөө үнэхээр ухаарч чадахгүй бөгөөд үүний үр дүнд өөрсдийн сүүдрийн хэсгүүдэд дахин дахин давамгайлдаг. Эцсийн эцэст хүмүүс бид өөрсдийн мэдрэмж, бодолд захирагдахын оронд өөрсдийнхөө эзэн байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, аль хэдийн дурьдсанчлан, энэ алхмыг хийж зүрхлэх нь ихэвчлэн амаргүй байдаг, би үүнийг өөрөөсөө маш сайн мэддэг. Гэхдээ яг ингэж л би одоо өөрийнхөө сүүдрийн хэсгүүдийг дарах нь ямар үр дагавартайг маш сайн мэдэж байгаа бөгөөд энэ дарангуйлал нь эцэстээ үргэлж зовлон авчирч, өөрийн хүнд хэцүү байдлыг өргөжүүлэхэд хүргэдэг.
Өөрсдийнхөө асуудлуудыг, өөрсдийн сүүдрийн хэсгүүдийг дарж/үл тоомсорлосноор бид нөхцөл байдлаа сайжруулж чадахгүй, харин үргэлж өөрсдийнхөө байдлыг улам дордуулдаг..!!
Энэ шалтгааны улмаас өнөөдөр бид өөрсдийн дотоод оршихуйг бага зэрэг гүнзгийрүүлж, шаардлагатай бол өөрсдийн сүүдрийн хэсгүүдийг өөрчлөхөөс эхлэх хэрэгтэй. Үндсэндээ бид үүнийг өдөр бүр хийх боломжтой. Бид үүнийг хэтрүүлж болохгүй, харин жижиг алхмаар дахин эхлүүлэх хэрэгтэй. Энэ утгаараа эрүүл энх, аз жаргалтай, эв найртай амьдар.
