Олон жилийн турш хоол тэжээлийн дутагдалд орсны улмаас би бие махбодоо бүрэн хоргүйжүүлж, юуны түрүүнд оюун ухаанд ноёрхож байгаа донтолтоос ангижрах, эсвэл өөрийн оюун ухааны чадварыг хязгаарлах, хоёрдугаарт, эрүүл мэндээ галбиртай болгох, гуравдугаарт, ухамсрын төгс тунгалаг байдалд хүрэх. Ийм хоргүйжүүлэх аргыг хэрэгжүүлэх нь амархан. Өнөөгийн ертөнцөд бид олон төрлийн хоол хүнснээс хамааралтай, тамхи, кофе, архи, эм, бусад хорт бодист донтсон байдаг. Эдгээр хамаарлын улмаас бид ихэвчлэн маш хойрго, ядарсан, урам зориггүй, амьдралын хүсэл тэмүүлэлгүй байдаг, гэхдээ бид үүнийг анзаардаггүй байсан ч энэ байдал олон хүмүүст хэвийн үзэгдэл юм.
Миний хоргүйжүүлэх өдрийн тэмдэглэл
3 дахь өдөр - Эрчим хүч буурна
Ядаргаатай 2 өдрийн дараа миний хувьд хоргүйжүүлэх/хоолны дэглэмээ өөрчлөх гурав дахь өдөр эхэлсэн. Энэ нь юу ч байсан хялбар байсан. Эхэндээ бүх зүйл ердийнхөөрөө болсон. Урд шөнөжингөө оройтож сэрж, гал тогооны өрөөнд орж ердийнхөөрөө хоолоо хийв. Энэ удаад овъёосны сүүтэй овъёосны будаа, жүрж + банана, бага зэрэг шанцай байсан. Дараа нь би өөртөө нэг аяга ногоон цай хийж өгөөд бид хэд хэдэн ажилтай байсан тул хот руу явлаа. Хотод ирээд бид эрчим хүчний ундаагаар дүүрэн тавиурын хажуугаар өнгөрөв. Бид долоо хоногийн өмнө туршиж үзэхийг хүсч байсан онцгой ачаалал байсан. Тийм учраас бид 2-ыг нь худалдаж авсан. Ямар ч хамаагүй, би нэгийг нь авч болно, тийм ч муу биш байх гэж бодсон. Миний шунал бас л 2 ширхэгийг авах шалтгаан болсон, би ч бас түүнээс нэг балгаж болох байсан.
Эрчим хүчний ундаа миний дотор хүчтэй тэнцвэргүй байдлыг үүсгэсэн..!!
Гэсэн хэдий ч бүх зүйл өөр болж, 3 хоногийн хордлого тайлсны дараа би Rockstar Energy Drink-ээр өөрийгөө эмчилсэн. Үнэнийг хэлэхэд би энергид огт дургүй байсан, амт нь зүгээр л маш амттай, маш хиймэл байсан. Амттай ундаанаас өөр зүйл. Гэсэн хэдий ч энэ нь намайг Эрчим хүчийг бүрэн уухад саад болоогүй, ямар зөрчилдөөн вэ.
Гэсэн хэдий ч би энэ туршлагадаа баяртай байсан, учир нь энэ нь эдгээр ундаанууд таны ухамсрын байдлыг хэчнээн бүдгэрүүлдгийг дахин нэг удаа харуулсан..!!
Эрчим хүчээ уусны дараахан би компьютер дээрээ суугаад шинэ нийтлэл гаргав. Миний сэтгэл санаа гэнэт огцом өөрчлөгдсөн. Би ядарч сульдаж, ядарч туйлдсан, өсөн нэмэгдэж буй дотоод тэнцвэргүй байдлыг анзаарч, маш их ааштай болсон. Надад төвлөрөхөд хэцүү байсан бөгөөд гэнэт эдгээр энергийн ундааны сөрөг нөлөө ямар хүчтэй болохыг ойлгосон.
Гэсэн хэдий ч миний хоргүйжүүлэх эмчилгээ үргэлжилсээр байв
Хордлого тайлахаас өмнө ийм байдал надад хэвийн байсан бол 3 хоног хордлого тайлсны дараа би энэ чөтгөрийн эд үхлийн үр нөлөөг анзаарсан. Миний бодлоор энэ ундааны чичиргээний давтамж багатай, энэ нь эргээд миний чичиргээг бууруулсан ч сахарын хэмжээ маш өндөр байгаа нь инсулины түвшин богино хугацаанд огцом өсөхөд хүргэсэн боловч дараа нь дахин буурсан гэж би бодож байна. 60 грамм элсэн чихэр миний ухамсрын байдлыг бүрхэв. Эцсийн эцэст би ийм ундааны нөлөө ямар их сөрөг нөлөөтэй болохыг дахин мэдэрсэн учраас ийм туршлага олж авсандаа баяртай байсан. Харин маргааш орой нь энэ “нүгэл” хэвээр үлджээ. Би өөртөө chamomile цай хийж, тэр үед мөөг, улаан лооль, сонгино зэргээс бүрдсэн ногооны шарсан мах бэлтгэсэн. Мөн нэг хэсэг квиноа үр, нэг шил арвайн өвс байсан.
Хүнсний ногооны хайруулын тавган + квиноа үр нь намайг дахин чийрэг болгосон..!!
Миний эрч хүч эргэн ирж, би цатгалан, хамгийн гол нь эрч хүчийг даван туулсандаа баяртай байсан. Дараа нь бид видеогоо бүтээхээр ажиллаж, YouTube-д байршуулж, өөрийн гэсэн өвөрмөц арга барилаар маш их сургамжтай байсан ядаргаатай өдөр болж өндөрлөв.
