Миний хоргүйжүүлэх өдрийн тэмдэглэлийн 3 дугаар зүйлд (1-р хэсэг - Бэлтгэл ажил, 2-р хэсэг - Завгүй өдөр), Би танд хоргүйжүүлэх/хоолны дэглэмээ өөрчилсөн хоёр дахь өдөр хэрхэн өнгөрснийг илчлэх болно. Би танд өдөр тутмын амьдралынхаа талаар маш нарийн ойлголт өгч, хоргүйжүүлэх ажил хэрхэн хөгжиж байгааг харуулах болно. Өмнө дурьдсанчлан миний зорилго бол тоо томшгүй олон жилийн турш донтсон бүх донтолтоос өөрийгөө ангижруулах явдал юм. Өнөөгийн хүн төрөлхтөн янз бүрийн аргаар, янз бүрийн донтуулагч бодисоор байнга өдөөгддөг ертөнцөд амьдарч байна. Бидний эргэн тойронд эрч хүчтэй хоол хүнс, тамхи, кофе, архи, мансууруулах бодис, эм, түргэн хоол, энэ бүхэн бидний оюун санаанд давамгайлдаг. Ийм учраас би энэ татгалзалынхаа үндсэн дээр өөрийн одоогийн ухамсрын төлөв байдлын цаашдын хөгжлийг бий болгохын тулд эдгээр бүх зүйлээс татгалзахаар шийдсэн. Төгс тунгалаг ухамсрын төлөв байдлын хэрэгжилт.
Миний хоргүйжүүлэх өдрийн тэмдэглэл
2 дахь өдөр - Чоп ба дүпү хоёрын хооронд
Хоёр дахь өдөр надаас маш их зүйлийг шаардаж, би үргэлж бууж өгөхийн ирмэг дээр байсан. Үндсэндээ өдөр ямар ч хор хөнөөлгүй эхэлсэн. Өглөөний 4 цагт би өмнөх орой унтсан. Найз охин маань шөнө машинаараа над руу явж, өглөөний 7 цагт ирж, дараа нь хамтдаа унтъя гэж төлөвлөсөн байсан. Гэвч нойр муутайн улмаас сэрээгүй, дуугарах, тоо томшгүй олон дуудлагыг тоохгүй байсан болохоор найз охин маань хаалганы өмнө 1 цаг гаруй хүлээхээс өөр аргагүй болсон. Гэвч сүүлдээ энэ нь анзаарагдаж, мөрөөдлөөсөө салсан. Шөнийн 2:1 цаг хүртэл бид хоёр унтсан. Шөнийн XNUMX цагт бид өдрийн хоол идэхээр доош буув. Ээж маань төмс, Брюссель нахиатай жигнэмэг хийсэн тул миний донтолт тэр даруйдаа хүчтэй болсон. Үнэр намайг галзууруулж, эсэргүүцэх нь надад маш хэцүү байсан. Гэсэн хэдий ч эцэст нь би уруу татагдахгүй байж, оронд нь овъёосны сүү, алим, шанцайтай овъёосны будаа хийсэн. Гайхалтай нь, энэ хослол нь амттай байсан бөгөөд дараа нь би зоригтой байж, цавчих идээгүйдээ баяртай байсан. Тэгээд үдээс хойш бага зэрэг унтлаа.
Үдээс хойш би хүчтэй сэтгэлээр унасан мэдрэмж, таталтын нөлөөг мэдэрсэн..!!
Унтсаны дараа би өөртөө Брюссель нахиа + төмсний багахан хэсгийг хийж, жүрж идэж, өөртөө хамхуултай цай хийж өгсөн. Бүх зүйл сайхан болж байсан ч хэдхэн цагийн дараа би гэнэт маш сул дорой болсон. Сэтгэлээр унасан мэдрэмж надад хүрч, би маш муу, ядарч туйлдсан, татан буугдсаны үр дагаврыг мэдэрсэн. Би бүх төрлийн эрүүл бус хоол хүнс, кофе, тамхи, энергийн ундаанд дурлаж, хордлого тайлах дөхсөн.
Хоёр дахь өдөр нь маш хэцүү байсан ч амжилттай дуусгаж, хоргүйжүүлэхээ зогсоогоогүйдээ баяртай байлаа..!!
Эцэст нь би энэ ядрах үеийг даван туулж, дахин чийрэг болсон. Үүний үр дүнд би доошоо бууж, сонгино, чинжүү, шарсан самар, сармис, далайн давс, турмерикаар дүфү хийсэн. Үүний зэрэгцээ би өөртөө chamomile цай хийж, улмаар хоргүйжүүлэх ажлыг амжилттай үргэлжлүүлэв. Дараа нь бид видеогоо шөнө дөл болтол бүтээж, эцэст нь маш амжилттай болсон хэцүү өдрийг дуусгасан.
