Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх эсвэл өөрийн дотоод хүч чадал, өөрийгөө хайрлах хайрыг хөгжүүлэх олон янзын арга байдаг. Ялангуяа бидний оюун санааны чиг баримжаагаа өөрчлөх нь нэгдүгээрт, Учир нь бүх зүйл бидний оюун ухаан/ухамсрын бүтээгдэхүүн юм. Гэсэн хэдий ч бидний сэтгэцийн байдал ямар ч шалтгаангүйгээр тохиолддоггүй (шалтгаангүйгээр) өөрчлөлт.

Бидний далд ухамсрын дахин програмчлал

Харин эсрэгээр, зөвхөн идэвхтэй үйл ажиллагаа эсвэл шинэ зуршил/хөтөлбөрийн илрэлээр дамжуулан бид оюун ухаандаа байнгын өөрчлөлтийг эхлүүлдэг. Жишээлбэл, та одооноос эхлэн өдөр бүр гүйж явбал эхэндээ 5-хан минут байсан ч хэдэн долоо хоногийн дараа янз бүрийн эерэг үр нөлөөг мэдрэх болно. Нэг талаараа өдөр бүр гүйлт хийх нь хүний ​​далд ухамсарт тогтсон хэвшил, үндэс суурьтай хөтөлбөр болсон нь өдөр бүр гүйлт хийх нь хэвийн үзэгдэл болж, улмаар автоматаар бүрэн дасгал хийдэг гэсэн үг юм. Та өөрийгөө их хэмжээгээр даван туулах шаардлагагүй болсон. Үүний оронд та үүдний хаалганаас гарч, өөрөө үйлдлийг хийхэд хялбар байдаг. Нөгөөтэйгүүр, хүн өөрөөрөө бахархаж, өөрийгөө ялан дийлж, шинээр олж авсан хүч чадлаа ухамсарлаж, үүний үр дүнд өөрийгөө илүү хүндлэх мэдрэмжийг мэдэрдэг - хүн өөрийгөө илүү хайрладаг. урт хугацаанд, энэ нь нэг зүйл юм Үйлдэл нь эргээд хүчтэй сүнсийг бий болгож, улмаар илүү өндөр давтамжийн бодит байдлыг бий болгодог. Тиймээс бид тав тухтай бүсээ сайжруулснаар өөрийн далд ухамсрын → оюун ухаанаа гайхалтай дахин програмчилж чадна. Энд хамгийн олон төрлийн хэрэгжих боломжтой өөрчлөлтүүд байна. Бидний ухамсарыг сэргээгээд зогсохгүй бидний биеийн биохимийг өөрчилдөг маш хүчтэй арга (сэтгэцийн өөрчлөлт → биохимийн өөрчлөлт) хүйтний хүчийг ашиглах явдал юм.

Өдөр тутмын хор хөнөөлтэй зуршлаа өөрчилснөөр бид жижиг гэлтгүй цоо шинэ бодит байдлыг мэдэрч чадна. Энэ нь эргээд өөрийгөө илүү хүндлэх, өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө хайрлах, бүхнээс илүү амьдралын эрч хүч дээр суурилдаг бодит байдал..!!

Энэ нөхцөлд хүйтний хувьд төсөөлөөгүй боломжууд бас бий. Хүйтнээс зайлсхийх эсвэл татгалзахын оронд (хурдан хөлдөх, - хүйтнийг хараах), хүйтний тусламжтайгаар шинэ нөхцөл байдлыг илэрхийлэх боломжтой.

Хүйтний хүч

Үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол өдөр бүр хүйтэн шүршүүрт орох явдал юм. Би өөрөө үүнийг үе шаттайгаар дахин дахин хийдэг байсан ч хэдэн долоо хоногийн дараа буцаж ирсэн (ихэвчлэн 2-3) дахин гадаа, ялангуяа надад хүйтэнд дасахад хэцүү байдаг. Би хүйтэн шүршүүрт ороод 6 долоо хоног болж байна. Өмнөх үеийнхээс ялгаатай нь энэ нь надад төвөг учруулахгүй эсвэл дасан зохицох хугацаа маш богино болсныг би хүлээн зөвшөөрөх ёстой (Хүйтэнд дасах гэж хэдхэн минут зарцуулдаг байсан бол одоо хэдхэн секунд л хангалттай. Энэ нь миний литрээр ууж байсан маш цэвэр, эрч хүчтэй спектрийн, хамгийн гол нь зургаан өнцөгт хэлбэртэй усны ачаар 100% юм. Хэсэг хугацаанд, тийм ээ, энэ нь маш дулаахан температуртай төстэй - жишээлбэл, 36 градус, намайг огт зовоохоо больсон - үүний үр дүнд миний биохими хэрхэн өөрчлөгдсөн бол - анх удаагаа бүрэн чийглэг болсон - дашрамд хэлэхэд , Хэрэв танд усны талаар асуух зүйл байвал - та үүнийг хаанаас авах вэ? Үүнтэй холбогдуулан бид крантны уснаас анхдагч чанартай, өөрөөр хэлбэл маш цэвэр, эрдэсжсэн, зургаан өнцөгт, хамгийн гол нь эрчим хүчээр дүүрэн ус үйлдвэрлэдэг өөрийн системийг бий болгосон. -спектр эртний булгийн ус. Давтамжийн талбар нь бүрэн сэргээгддэг ус - ариун сараалж - UrQuelle®diamond - ENERGIE50 кодтой бол та манай системд дахин 50€ хөнгөлөлт эдлэх болно❤), гэхдээ эхний хэдэн секунд нь би үүнийг хэлэх болно, ялангуяа эрчимтэй бөгөөд намайг шууд сүүлчийн түвшний сэрүүн байдалд оруулаарай. Эцсийн эцэст, энэ нь хүйтэн шүршүүрт ороход ирдэг онцлог юм. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн бусад эерэг үр нөлөө бий. Нэг талаараа та өглөө сэрүүн байдаг. Дэлхий дээр хүйтэн шүршүүрт орохоос илүү үр дүнтэй арга байхгүй. Нөгөөтэйгүүр, та өдрийн эхэнд хэцүү сорилтыг даван туулсан учраас л өдөржингөө өөрийгөө зэвсэглэдэг (Тайтгарлын бүс унасан). Тиймээс өдрийн эхлэл нь хүнд хэцүү/ сорилттой үйл ажиллагааг даван туулахтай холбоотой бөгөөд үүнийг эзэмшсэн байдаг - энэ нь нөхцөл байдлыг даван туулж чадсан учраас үргэлж аз жаргалын мэдрэмж дагалддаг. Урт хугацаанд үзсэн (6 долоо хоногийн дараа миний туршлага) Хүн эргээд амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг илүү сайн даван туулж чадна. Өдөр тутмын хүйтэн шүршүүр нь таныг хатууруулж, амьдралыг тань хүчирхэгжүүлнэ.

Хэдийгээр эхэндээ хэцүү байсан ч өдөр бүр хүйтэн шүршүүрт орох нь таны амьдралын чанарыг эрс сайжруулдаг тул миний зүгээс өөрийгөө сахилга баттай байлгахыг зөвлөж байна..!!

Та өдөр бүр хүйтэн шүршүүрт ордог гэдгээ мэдэх нь таныг хүчирхэгжүүлж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс гадна таны биохими өөрчлөгддөг. Нэвтрүүлэг өөр байх болно (өөр өөр үйл ажиллагаа → өөр дадал зуршил → өөр сүнс → өөр бие → өөр харизма – шинэ үйлдэл нь таны бодит байдлын шинэ тал болох өөрийн харизма руу урсдаг.) мөн та илүү хүчтэй мэдрэмж төрдөг. Температурын хэлбэлзэл нь стресс багатай байдаг.Мэдээж хүйтэн, дулаан температурын хувьд ч мөн адил. Таны бие тэр даруй хариу үйлдэл үзүүлж, эрс тэс уур амьсгалд дасан зохицдог. Өөрийнхөө дааврын тэнцвэрт байдал хэрхэн нэмэгдэж байгаа талаар дэлгэрэнгүй тайлангууд байдаг (хүчирхэгжсэн сүнсний логик үр дагавар → сүнс материйг захирдаг → бүх зүйл зохицдог). Эцсийн эцэст өдөр бүр хүйтэн шүршүүрт орох нь таны амьдралын чанарыг эрс сайжруулдаг. Үр нөлөө нь гайхалтай бөгөөд та хүйтэнд дассан бол дахиж үүнийг алдахыг хүсэхгүй байна. Би өөрөө ийм байдалд хүрсэн бөгөөд өдөр бүр хүйтэн шүршүүрт орох нь зуршил болсон, өөрөөр хэлбэл бүлээн шүршүүрт орох нь миний хувьд сонголт байхаа больсон. Энэ утгаараа та бүгдэд зөвхөн халуун дотноор санал болгож чадна. Эрүүл, аз жаргалтай, эв найртай амьдар. 🙂