Амьдралд хүн бүрт хэрэгтэй зүйл байдаг. Орлуулж боломгүй + үнэлж баршгүй, бидний оюун санааны / оюун санааны сайн сайхан байдалд чухал ач холбогдолтой зүйлс. Энэ нь нэг талаас хүмүүс бидний хүсэн хүлээдэг зохицол юм. Үүний нэгэн адил хайр, аз жаргал, дотоод амар амгалан, сэтгэл хангалуун байдал нь бидний амьдралыг онцгой гэрэлтүүлж өгдөг. Эдгээр бүх зүйл нь эргээд маш чухал зүйлтэй холбоотой бөгөөд аз жаргалтай амьдралыг хангахын тулд хүн бүрт хэрэгтэй зүйл бөгөөд энэ нь эрх чөлөө юм. Үүнтэй холбогдуулан бид бүрэн эрх чөлөөтэй амьдралаар амьдрахын тулд олон зүйлийг туршиж үздэг. Гэхдээ бүрэн эрх чөлөө гэж яг юу вэ, түүнд хэрхэн хүрэх вэ? Одоо хүн бүр өөрийн гэсэн бодит байдлыг бүтээгч бөгөөд амьдралын тухай өөрийн гэсэн үзэл бодолтой, өөрийн гэсэн итгэл үнэмшил, итгэл үнэмшлийг бий болгодог тул хүн бүр эрх чөлөөг өөр өөрийнхөөрөө тодорхойлдог.
Эрх чөлөө - Ухамсрын төлөв байдал
Гэсэн хэдий ч хүн бүр амьдралдаа хэрэгжүүлэхийг хүсч буй эрх чөлөөний тухай маш тодорхой санаа, үүнтэй холбоотой тодорхой үзэл баримтлалтай байдаг. Гэхдээ та үүнд хэрхэн хүрэх вэ, эрх чөлөө гэж юу вэ? Үндсэндээ эрх чөлөө бол бие даасан, юуны түрүүнд чөлөөт амьдрал бий болох ухамсрын төлөв байдал юм. Бид үйл ажиллагааны бүрэн эрх чөлөөтэй, эрх чөлөөгөө ямар нэгэн байдлаар хязгаарлаж болохгүй, бидний үзэл бодолд нийцсэн зүйлийг хийхгүй байх, бидний далд ухамсарт тоо томшгүй олон жилийн турш мөрөөдөж, амьдралын тухай төсөөлөл хэлбэрээр оршиж байсан зүйлийг ухамсарлах амьдрал. . Үүнтэй холбогдуулан бид ихэнхдээ эдгээр мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд бүх хүч чадлаараа хичээж, эдгээр мөрөөдөл нь бодит болсон үед л амар амгаланг олохыг хичээдэг (мэдээж өөрийн мөрөөдлөө биелүүлэхэд анхаарлаа хандуулах нь чухал - гэхдээ энэ илрэл нь ажиллах нь чухал юм. Зүүдний тухай өөрийн бодлоо эерэг мэдрэмжээр дүүргэхийн тулд энэ хандлага нь далд ухамсарт хадгалагддаг. Дараа нь хүн өөрийнхөө амьдралыг идэвхтэйгээр хэлбэржүүлж, одоогийнхоо дэргэд усанд орох үед тэр зүүдний дараа автоматаар биелэгдэх болно. таны амьдралд цаг хугацаа). Гэсэн хэдий ч энэ нь бидний амьдралын цаашдын замыг хаадаг.
Ухамсар дутмаг байдлаас болж мөрөөдлөө биелүүлэх оролдлого нь биелж чадахгүй..!!
Хэрэв бид үүнийг хийвэл, зөвхөн хүсэл мөрөөдлийнхөө дутагдлаас гарч, яг одоо байгаа цаг мөчдөө анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй бол бид ихэвчлэн өөрсдийн эрх чөлөөний багахан хэсгийг булааж авдаг. Бид амралтгүй, тэнцвэртэй амьдралаар амьдрахаа больж, улмаар өөрсдийн оюун ухааны хүчийг хаадаг.
Хязгаарлалт, хаалт, хамаарал
Энэ шалтгааны улмаас эрх чөлөө нь бидний одоогийн ухамсрын төлөв байдлаас эсвэл бүр өөрийн ухамсрын төлөв байдлаас хамаарна. Энэ нөхцөлд хүн бүр янз бүрийн сэтгэцийн түгжрэл, өөртөө ногдуулсан ачаа дарамттай байдаг бөгөөд энэ нь эцсийн эцэст бидний дотоод амар амгаланд саад болж, ухамсрын эв нэгдэлгүй/тэнцвэргүй байдлыг бий болгодог. Жишээлбэл, та хуучин найз охин/найз залуудаа гашуудаж байгаа ч нөхцөл байдлыг эцэслэж чадахгүй байгаа эсвэл нас барсан ойр дотны хүмүүс бидний өдөр тутмын ухамсарт бодлын хэлбэрээр орж, сэтгэлийн хямралыг өдөөдөг тохиолдол байж болно. бидний дотор гунигтай мэдрэмж. Үгүй бол бид ихэвчлэн бодисууд (тамхи, кофе, архи, эрч хүчтэй хоол хүнс гэх мэт) эсвэл бүр өөрөө өөртөө ногдуулсан албадлаас хамааралтай байдаг (би үүнийг хийх ёстой, би түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй, надад хэрэгтэй, гэх мэт), энэ нь эргээд бидний ажиллах чадварыг хязгаарладаг. Энэ бүх өөрөө өөртөө ногдуулсан механизмууд нь бидний эрх чөлөөг бага ч гэсэн булааж, бидний оюуны чадавхийг хөгжүүлэхэд саад болдог. Ийм учраас эрх чөлөө бол ухамсрын төлөв байдал, үнэндээ маш өндөр ухамсрын төлөв бөгөөд үүнээс бид төгс аз жаргалтай, байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун байдаг бодит байдал гарч ирдэг.
Хил хязгаар, түгжрэл нь зөвхөн бидний бодол санаанд, бидний оюун санаанд бий болдог. Ийм учраас дахин өөрийн түгжрэлийг арилгахын тулд идэвхтэй ажиллахын тулд оюун санааны чиг баримжаагаа өөрчлөх нь чухал юм..!!
Бид өөртөө тавьсан хязгаарлалт, асуудалд захирагдахаа больж, аливаа сөрөг бодол, түгжрэлээс ангид байх ухамсрын төлөв байдал. Наад зах нь энэ бүхэн миний эрх чөлөөний талаарх хувийн ойлголт юм. Өмнө дурьдсанчлан, хүн бүр эрх чөлөөг өөртөө тодорхойлдог бөгөөд хүн бүр амьдралын тухай хувийн үзэл бодолтой байдаг. Гэсэн хэдий ч нэг зүйл тодорхой байна, эрх чөлөө бол маш чухал зүйл бөгөөд юуны түрүүнд амьд оршнол бүр өөрийн чадавхийг дахин бүрэн хөгжүүлэх боломжтой байх ёстой зүйл юм. Энэ утгаараа эрүүл энх, аз жаргалтай, эв найртай амьдар.
