Хүний давтамжийн төлөв байдал нь түүний бие бялдар, сэтгэлзүйн сайн сайхан байдалд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь түүний одоогийн сэтгэцийн байдлыг илэрхийлдэг. Бидний ухамсрын давтамж өндөр байх тусам энэ нь бидний бие махбодид илүү эерэг нөлөө үзүүлдэг. Үүний эсрэгээр, бага чичиргээний давтамж нь бидний биед маш удаан хугацаанд нөлөөлдөг. Бидний эрчим хүчний урсгал улам бүр хаагдаж, эрхтнүүд маань зохих амьдралын эрчим хүчээр (Прана/Кундалини/Оргон/Ифер/Ци гэх мэт) хангалттай хангагдахаа больсон. Үүний үр дүнд энэ нь өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд хүмүүс бид улам бүр тэнцвэргүй байдлыг мэдэрдэг. Эцсийн эцэст бидний давтамжийг бууруулдаг тоо томшгүй олон хүчин зүйл байдаг бөгөөд гол хүчин зүйл нь сөрөг бодлын спектр байж болно.  Энэ хүрээнд өөрийн чичиргээний давтамжийг дахин нэмэгдүүлэх тоо томшгүй олон арга бий. Тиймээс энэ нийтлэлд би танд өөрийн давтамжийн төлөвийг нэмэгдүүлэх үр дүнтэй аргыг танилцуулах болно.

Нойрыг сайжруулах янз бүрийн арга замууд

Өнөөгийн ертөнцөд олон хүн нойргүйдэлд өртөж байна. Энэ нойр дутмаг нь зарим талаараа бидний гавьяа зүтгэлтэй, өөрөөр хэлбэл хүмүүс бид өөрсдийнхөө хязгаар руу удаа дараа шахагдаж байдаг, ялангуяа өдөр тутмын ажилдаа шахагдаж байдаг эрэлт хэрэгцээтэй тогтолцоотой холбоотой (мэдээжийн хэрэг, нойргүйдэлд хүргэдэг тоо томшгүй олон хүчин зүйл байдаг. унтах||байгалийн бус хооллолт – Донтуулагч бодис/каффейн хэтрүүлэн хэрэглэх, хэт бага спорт/дасгал хийх зэрэг нь нойргүйдэл/унтах асуудалд хүргэдэг). Эцсийн эцэст нойр дутуу байх нь бидний эрүүл мэндэд маш их сөргөөр нөлөөлдөг, учир нь яг унтах үед бидний организм амарч, өдрийн ачаалал, хүч чармайлтаас сэргэж чаддаг. Гэсэн хэдий ч бид өөрсдийн унтах чанарыг асар их сайжруулах янз бүрийн арга замууд байдаг. Нэг талаараа харанхуй өрөөнд унтах нь маш ашигтай байдаг. Бүх харагдахуйц гэрлийн эх үүсвэрүүд (мэдээжийн хэрэг хиймэл гэрлийн эх үүсвэрүүд) бидний нойрны чанарыг эрс бууруулж, маргааш өглөө нь бид хамаагүй бага амардаг гэсэн үг юм. Яг үүнтэй адил цацраг туяанд маш их өртдөг тул унтаж байх үед ухаалаг утсаа хажуудаа хэвтүүлэх нь тийм ч давуу тал биш юм. Гарч буй цацраг нь бидний эсийн орчинд ачаалал өгч, эцэст нь бидний ухамсрын чичиргээний давтамжийг бууруулдаг. Орой болгон утсаа онгоцны горимд оруулах нэг шалтгаан (шинэчлэлт: Би утсаа дахиж бараг ашиглахаа больсон бөгөөд үргэлж онгоцны горимд байдаг). Өөр нэг чухал зүйл бол нээлттэй цонхтой унтах явдал юм. Үнэнийг хэлэхэд хаалттай цонхны нөлөө үнэхээр хүнд байж болно.

Унтах чанарыг сайжруулах хэд хэдэн арга байдаг. Эцсийн эцэст бид эдгээр аргуудын заримыг ашиглах ёстой, учир нь, ялангуяа хурдацтай хөгжиж буй өнөөгийн ертөнцөд сайн унтаж амрах нь маш чухал юм. Тайвширсан унтах нь биднийг илүү тэнцвэртэй + илүү уян хатан эсвэл оюун санааны хувьд тогтвортой байхад хүргэдэг..!!  

Тухайн өрөөнд цонх(ууд) хаагдсан даруйд богино хугацааны дараа агаарын чанар муудна. Хэрэв өрөөнд удаан хугацаагаар агаар зогсонги байдалд орвол агаар дахь энергийн урсгал цаг тутамд мууддаг. Урсгал нь үнэндээ хаагдсан бөгөөд зогсонги агаарын улмаас бидний эрчим хүчний суурь нягтралыг олж авдаг (бидний давтамж багассан).

Цонхоо онгойлгож унт

Тиймээс та олон жилийн турш цонхоо онгорхой эсвэл цонхоо хааж унтдаг эсэх нь асар их ялгаа юм. Энэ үзэгдэл нь хэмнэл, чичиргээний бүх нийтийн зарчимтай холбоотой байж болох бөгөөд хөдөлгөөн, өөрчлөлт нь үргэлж бидний сүнсийг өдөөж байдаг гэдгийг бидэнд ойлгуулж өгдөг. Энэ хуульд хэмнэл бол бидний амьдралын салшгүй нэг хэсэг бөгөөд бидний амьдрал байнга өөрчлөгдөж байдаг гэдгийг энгийнээр заасан байдаг. Бидний амьдралын хөрс нь шингэн (ухаалаг бүтээлч сэтгэлгээгээр хэлбэржсэн эрч хүчтэй сүлжээ) бөгөөд байнгын хөдөлгөөнд байдаг. Ийм учраас өөрчлөлтүүд нь ямар ч муу зүйл биш, харин бидний оршин тогтнохын салшгүй нэг хэсэг юм.Жишээ нь, өдөр бүр үргэлж ижил зүйлийг хийдэг, амьдралын нэг хэв маягт байнга гацдаг хүн удаан хугацаанд хэт их ачаалалтай байдаг. Ингэснээр өөрийн сүнсийг гэмтээдэг. Тиймээс хөдөлгөөн, өөрчлөлт нь бидний оюун санааны + оюун санааны сайн сайхан байдалд зайлшгүй чухал юм. Эцсийн эцэст хаалттай цонхтой өрөөг ус тогтсон нууртай зүйрлэж болно. Ус тогтсон даруйд нуур хөмөрч, ус муудаж, ургамлууд нь урагдаж, организмууд мөхдөг (энэ үед нуурыг "хөмрөхөд" хүргэдэг тоо томшгүй олон нөлөөлөл байдаг гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. "). Ийм учраас агаарын тогтмол урсгалыг хангахын тулд цонхоо дахин онгойлгож унтахыг зөвлөж байна (цонх хазайсан эсвэл онгорхой байх нь урсгалд нөлөөлдөг). Нээлттэй цонхны давуу талыг та богино хугацааны дараа мэдэх болно.

Цонх онгойлгож унтах нь таны бие + оюун санааны бүтцэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Эцсийн эцэст энэ нь агаарын тасралтгүй урсгалыг баталгаажуулж, энергийн чанар буурахгүй..!!

Та илүү амарч, илүү амьд, илүү эрч хүчтэй, хамгийн чухал нь өдрийн төгсгөлд өөрийн организмын давтамжийг нэмэгдүүлэх боломжтой болно. Мэдээжийн хэрэг, нээлттэй цонхтой унтах нь хүн бүрт тохирохгүй. Ялангуяа өвлийн улиралд та цонхоо хааж унтахыг илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч бага зэрэг хагарал байсан ч хүйтэн улиралд ч гэсэн шөнийн цагаар цонхыг онгойлгохыг зөвлөж байна. Энэ утгаараа эрүүл энх, аз жаргалтай, эв найртай амьдар.

Та биднийг дэмжмээр байна уу? Дараа нь товшино уу ЭНД