Бидний амьдарч буй эрч хүчтэй ертөнцийн улмаас хүмүүс бид өөрсдийн тэнцвэргүй сэтгэцийн байдал, тухайлбал зовлон зүдгүүрт анхаарлаа төвлөрүүлэх хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь эргээд материаллаг сэтгэлгээний үр дагавар юм. янз бүрийн донтолт, донтуулагч бодисоор мэдээ алдуулах. Тиймээс бараг бүх хүн зарим зүйлээс хамааралтай байдаг.
Тэнцвэр, хайрыг гаднаас хайх дэмий хоосон эрэл
Эдгээр нь донтуулагч бодис байх албагүй ч бид өөрсдийгөө тодорхой нөхцөл байдал, нөхцөл байдал эсвэл бүр хүмүүсээс хамааралтай болгох хандлагатай байдаг. Аливаа хараат байдал/донтолт нь ихэвчлэн сэтгэцийн тэнцвэргүй байдал + үйлийн үрийн ачаа тээшээс үүдэлтэй байдаг. Жишээлбэл, харилцаандаа маш наалдамхай эсвэл бүр хэт атаархдаг хүн өөрийгөө хайрладаггүй, эсвэл илүү сайнаар хэлбэл, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх чадваргүй, өөртөө итгэх итгэл багатай байдаг. Ийм хүмүүс ихэвчлэн өөртөө эргэлздэг, дотоод хайраа асааж чаддаггүй тул энэ хайрыг гаднаас нь хайдаг. Үүний үр дүнд та хамтрагчтайгаа зууралдаж, түүнд шаардлага тавьж, эрх чөлөөг нь бага зэрэг хасч, энэ хайрыг алдахаас айж, бүх хүч чадлаараа хайрандаа наалддаг. Нөгөөтэйгүүр, олон хүмүүс донтуулагч бодисоор тэнцвэргүй оюун ухаанаа тэнцвэржүүлэхийг хичээдэг. Хүн өдөр тутмын ажлаасаа хэт их стресст өртөж, амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас болж өөрийн сэтгэхүйн хэмнэлээс улам бүр хөөгдөж, улмаар сэтгэцийн зовлон зүдгүүр үүсгэдэг. Эцсийн эцэст бидний аз жаргал, амьдрал болон өөртэйгөө зохицоход саад болж буй амьдралын нэг хэсэг байдаг.
Амьдралын нөхцөл байдал, тэр ч байтугай донтуулагч бодисоос хамааралтай байх нь бидний амьдралд ямар нэг зүйл арилаагүй, сэтгэл санааны тэнцвэргүй байдлыг хадгалж байдаг хэсэг байдаг бөгөөд энэ нь үргэлж өөрийгөө дутмаг, бүр бууруулж байдаг гэдгийг илтгэдэг. -Хайр үр дүн..!!
Хүчирхийлэлд өртсөн эсвэл хувь тавилангийн бусад цус харвалт эсвэл тэднийг цочроосон хэлбэржүүлэх үйл явдлуудыг амсах шаардлагатай болсон хүмүүст мөн адил хамаарна. Эдгээр тоо томшгүй олон асуудлууд дараа нь цэвэрлэгдэхгүй, ихэнхдээ бүр дарагдаж, улам бүр нэмэгдэж буй сэтгэцийн тэнцвэргүй байдлыг өдөөдөг. Энэ тэнцвэргүй байдал нь эргээд өөрийгөө хайрлах хайрыг бууруулж, өөрийгөө хайрлахгүй байх, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх чадваргүй болоход хүргэдэг тул бид ихэвчлэн донтуулагч бодисоор нөхдөг.
Чөлөөлөгдсөн ухамсрын төлөв байдлыг бий болгох
Мэдээжийн хэрэг, бидний сэтгэлийн төлөвлөгөө нь өмнөх амьдралаас авсан үйлийн үрийг арилгахын тулд биднийг ирэх хувилгаан дээр хараат болохыг хангаж чадна гэдгийг бас хэлэх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, архичин нас барахдаа энэ ачааллаас ангижрах дахин боломж авахын тулд донтолтоо дараагийн амьдралдаа авч явдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь үргэлж тийм байх албагүй тул амьдралын хэв маягийн үйл явдлууд болон бусад зөрчилдөөн, өөрийгөө хайрладаггүй, үүнээс үүдэн аз жаргал дутдаг зэргээс шалтгаалан бид аз жаргалыг донтуулагч бодисоор дамжуулан богино хугацааны сэтгэл ханамжийн хэлбэрээр хайх хандлагатай байдаг. гаднаас. Тамхи, архи, тэр ч байтугай байгалийн бус хоол хүнс (чихэрлэг, бэлэн хоол, түргэн хоол гэх мэт) ч бай, бид өвдөлтөө түр зуур намжаахын тулд бага эрч хүчээ өгдөг. Эцсийн эцэст, энэ нь биднийг аз жаргалтай болгодоггүй бөгөөд зөвхөн бидний тэнцвэргүй байдлыг улам бататгадаг, өөрөөр хэлбэл ийм донтуулагч зан үйл нь зөвхөн бидний өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс донтолт нь бидний амар амгаланг үргэлж алдагдуулж, биднийг өнөөдрийг хүртэл (харгалзах донтолтод бууж өгөх ирээдүйн хувилбарын тухай бодол) байнга байлгахаас сэргийлж, хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй, тэнцвэртэй оюун ухааныг бий болгоход саад болдог. Ийм учраас донтолтыг даван туулах нь урт хугацаанд маш чухал бөгөөд ингэснээр бид үйлийн үрээ цэвэрлээд зогсохгүй, хүсэл зоригоо олж авахаас гадна өөрийгөө хайрлах хайрын хүчинд улам бүр зогсож чаддаг. . Эцсийн эцэст бид илүү цэвэр оюун ухаантай болж, өөрийн бодит байдал дээр илүү их аз жаргалыг илэрхийлэх чадвартай болж, богино хугацааны аз жаргал, сэтгэл ханамжийн төлөөх ханашгүй хүслээ зогсооно.
Өөрийнхөө хараат байдал, донтолтыг даван туулж чадсан хэн бүхэн эцсийн эцэст илүү тодорхой, илүү хүчтэй хүсэл тэмүүлэлтэй ухамсрын төлөвөөр шагнагдах бөгөөд энэ нь биднийг өөрсдийгөө илүү их хүлээн зөвшөөрч, өөрөөрөө бахархах чадвартай болоход хүргэдэг. мөн өөрийгөө хайрлах хайрыг илүү эзэмшихийн тулд..!!
Мэдээжийн хэрэг, өөрийн дотоод зөрчилдөөнийг судлах нь үүнтэй зайлшгүй холбоотой, өөрөөр хэлбэл, бид яагаад өөртэйгөө болон амьдралтай зохицохгүй байгаа нь бидний оюун ухааныг байнга боогдуулж байгааг дахин ойлгох ёстой. Энд хүн өөрөө өөртөө нэвтэрч, удаан хугацааны турш хэлмэгдүүлсэн асуудлуудыг төсөөлөх нь чухал юм. Эхлээд хүлээн зөвшөөрөх, дараа нь хүлээн зөвшөөрөх, дараа нь өөрчлөлт, дараа нь аврал ирдэг. Энэ утгаараа эрүүл энх, аз жаргалтай, эв найртай амьдар.
Та биднийг дэмжмээр байна уу? Дараа нь товшино уу ЭНД
