Бидний оюун санааны хүч хязгааргүй юм. Ингэснээр бид сүнслэг байдлынхаа ачаар шинэ нөхцөл байдлыг бий болгож, өөрсдийн үзэл бодолд бүрэн нийцсэн амьдралаар амьдрах боломжтой. Гэхдээ ихэнхдээ бид өөрсдийгөө хааж, өөрсдийгөө хязгаарладаг өөрийн итгэл үнэмшил, итгэл үнэмшил, өөртөө тавьсан хязгаараас үүдэлтэй бүтээлч чадавхи.
Оройн хэвшлийн хүч
Бидний бүх итгэл үнэмшил, түүнчлэн амьдралын талаарх бидний үзэл бодол (бидний ертөнцийг үзэх үзэл) бидний далд ухамсарт гүн гүнзгий бэхлэгдсэн байдаг. Энд бид бас бидний далд ухамсар эзлэгдсэн/програмчлагдсан программуудын талаар ярих дуртай. Хүмүүс бид далд ухамсараа дахин програмчилж чаддаг. Тиймээс бид өөрсдийн далд ухамсрын чанарыг эрс өөрчилж, зан байдал, дадал зуршил, итгэл үнэмшил, итгэл үнэмшил гэх мэт цоо шинэ хөтөлбөрүүдийг бий болгож чадна. Нөгөөтэйгүүр, бидний далд ухамсрын чиг баримжаа нь бидний өөрийн оршихуйд урсаж байдаг. Мэдээжийн хэрэг, бидний далд ухамсрын чанарыг бидний оюун ухаанаас олж харж болно. Хэрэв тамхи татах зуршил эсвэл хөтөлбөр нь бидний далд ухамсарт шингэсэн бол тэр програмчлалыг бидний ухамсартай оюун ухаан (энэ программчлалд хүргэсэн шийдвэр) бүтээсэн болно. Манайхаас хол сэтгэлийн төлөвлөгөө үүнтэй холбоотой урьдчилан тодорхойлсон зөрчил/сэтгэцийн шарх, тиймээс бид далд ухамсрын хөтөлбөрүүдийг хариуцдаг. Эцсийн эцэст, энэ нөхцөлд бид өөрсдийн далд ухамсрыг дахин тохируулах тоо томшгүй олон арга зам бий. Тэдний нэг нь бидний өдөр тутмын оройн дэглэмийг өөрчлөх явдал юм. Үүнтэй холбоотойгоор өглөө, орой бол бидний далд ухамсар маш их хүлээж авдаг үе юм. Жишээлбэл, өглөөний оюун санааны чиг баримжаа нь бидний өдрийн үлдсэн хугацааг тодорхойлдог. Хэрэв та өглөө нь эв нэгдэлгүй бодлуудад орвол, жишээлбэл, арын чимээ шуугианаар сэрээсэн бол та өдрийн турш маш муу сэтгэл санаатай байж болно. Дараа нь бид сөрөг нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулж, улмаар энэ (бидний) сөрөг нөхцөл байдал/төлөв байдлыг бэхжүүлдэг. Яг үүнтэй адил орой нь мөн чанараараа маш хүчтэй байж чаддаг.
Олон төрлийн хөтөлбөр, итгэл үнэмшил, итгэл үнэмшил бидний далд ухамсарт бэхлэгдсэн байдаг. Эдгээр хөтөлбөрүүдийн зарим нь маш сөрөг үр дагавартай байдаг тул бидний далд ухамсрын бүтцийг өөрчлөх нь маш их ашиг тустай байдаг..!!
Бидний нойрсож буй бодол эсвэл төлөв байдал улам бүр эрчимжиж, маргааш өглөө нь дахин байх болно. Энэ шалтгааны улмаас сөрөг мэдрэмжтэй унтах нь маргааш нь сөрөг мэдрэмж дахин гарч ирдэг тул маш их хор хөнөөлтэй байдаг. Ийм учраас хүн амьдралдаа илүү хүчтэйгээр илэрч, мэдрэхийг хүссэн зүйл нь оройн өдөр оюун санаанд нь давамгайлах ёстой. Жишээлбэл, хэрэв та маргааш өдөр нь маш идэвхтэй хөдөлгөөн хийхийг хүсч байвал өмнөх орой нь тэр дасгалд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв бид санаатайгаар унтвал ижил зорилготойгоор сэрж магадгүй юм. Ийм учраас үдшийн дэглэмийг өөрчлөх нь маш их тустай байж болно. Тиймээс та унтахынхаа өмнө бага зэрэг цаг гаргаж, бүрэн тайвширч/тайрах боломжтой. Та энэ цагийг дараагийн өдөр нь илүү их мэдрэхийг хүсч буй зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд ашиглаж болно. Тиймээс энэ нь бидний далд ухамсрыг өөрчлөхөд ашиглаж болох хүчирхэг арга юм. Эрчим хүч үргэлж бидний анхаарлыг дагадаг. Дараах видеон дээр доорх холбоосыг оруулсан болно Андреас Митлейдер, Энэ аргыг мөн дэлгэрэнгүй тайлбарласан болно. Тэрээр үнэ цэнэтэй зөвлөгөө өгч, үдшийг хэрхэн утга учиртай зохион байгуулж болохыг илчилдэг. Тиймээс би видеог санал болгож байна, ялангуяа энэ нь сэдвийг маш үнэмшилтэй, мэдээлэл сайтай тайлбарласан тул. Энэ утгаараа эрүүл энх, аз жаргалтай, эв найртай амьдар.
Та биднийг дэмжмээр байна уу? Дараа нь товшино уу ЭНД
