Орчин үеийн ертөнцөд байнга өвддөг нь хэвийн үзэгдэл юм. Хүмүүс бид үүнд дасаж, юу ч хийж болохгүй гэж зөнгөөрөө боддог. Урьдчилан сэргийлэх хэд хэдэн арга хэмжээг эс тооцвол хүн зарим өвчнийг үл тоомсорлох болно. Хорт хавдар гэх мэт өвчин зарим хүмүүсийг санамсаргүй байдлаар өвчилдөг бөгөөд энэ талаар юу ч хийх боломжгүй юм. Гэвч эцсийн эцэст бүх зүйл огт өөр харагдаж байна. Өвчин бүрийг эмчлэх боломжтой, БҮГД! Гэсэн хэдий ч үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд хэд хэдэн хүчин зүйлийг хангасан байх ёстой. Нэг талаас бид дотоод тэнцвэрийг сэргээх, өөрөөр хэлбэл сэтгэл хангалуун, эв найртай, тайван байх бодит байдлыг бий болгох ёстой. Дараагийн хүчин зүйл нь үүнтэй зайлшгүй холбоотой, тухайлбал чичиргээ ихтэй, байгалийн хооллолт юм.

Мөнхийн залуу нас, эрүүл мэнд

Энэ нөхцөлд бидний бүх оршихуй (бодит байдал, ухамсрын төлөв байдал, бие махбодь гэх мэт) зохих давтамжтайгаар чичирдэг. Давтамж өндөр байх тусам энэ нь бидний эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Бидний давтамж буурах нь эргээд бидний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, эрч хүчтэй/нарийхан биеийг бохирдуулдаг. Энэ шалтгааны улмаас гол зорилго нь тасралтгүй өндөр чичиргээний төлөвийг хэрэгжүүлэх явдал юм. Үүнд хүрэхийн тулд байгалийн хооллолт маш чухал юм. Үүнд чичиргээний давтамж нь үндсэндээ өндөр байдаг хоол хүнс орно. Хүнсний ногоо, жимс, буурцагт ургамал, байгалийн тос, байгалийн/эрчимтэй ус эсвэл бүхэлд нь боловсруулаагүй, шинэхэн хоол хүнс энд багтана. Химийн бодисоор боловсруулсан хоол хүнс, бэлэн бүтээгдэхүүн, түргэн хоол, амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн, зөөлөн ундаа болон бусад. эргээд эхнээсээ маш бага чичиргээний давтамжтай байдаг тул бидний оюун ухааны хөгжилд ихээхэн саад учруулдаг. Тэд бидний чичиргээний давтамжийг бууруулж, бидний сэтгэлийн байдлыг улам дордуулж, бидний ухамсрын байдлыг бүрхэг болгодог. Хэрэв та удаан хугацааны туршид байгалийн жамаар хооллож чадвал энэ нь таны сэтгэцийн байдлыг ихээхэн нэмэгдүүлэх болно.

Байгалийн хооллолт нь гайхамшгийг бүтээж чадна, энэ нь бидний оюун санааг цэвэрлэж, бидний гадаад төрхийг урамшуулдаг..!!

Та илүү амьд, эрч хүчтэй, мэдрэмжтэй болж, дахин амьдралын эрч хүчтэй болж, илүү тодорхой сэтгэж чадна. Үүний зэрэгцээ байгалийн хооллолт нь урт хугацаанд хүний ​​өөрийн гадаад төрхийг өөрчилдөг. Та ерөнхийдөө илүү чийрэг, эрч хүчтэй, залуу харагдаж байна.

Хүний өөрийнх нь ухамсрын байдал өндөр байх тусам бидний оюун ухаан, сэтгэн бодох чадвар, эцэст нь бидний бүх амьдрал илүү цэвэр болно..!!

Тэр ч байтугай өөрийн хөгшрөлтийн явцыг тодорхой нас хүртэл бүрэн буцаах боломжтой. Гэхдээ энэ нь дахиад л - "Өөрийнхөө хувилгаан дүрийг эзэмших". Эцсийн эцэст та байгалийн/шүлтлэг хоолны дэглэмээр ямар ч өвчинтэй үр дүнтэй тэмцэж чадна. Суурь, хүчилтөрөгчөөр баялаг эсийн орчинд ямар ч өвчин үүсэхгүй байх нь бүү хэл. Таны эсийн орчин тэнцвэртэй (хүчиллэгжилтгүй гэх мэт) бөгөөд мөнхийн эрүүл мэндийн замд бараг юу ч саад болохгүй.