Тоо томшгүй олон зууны турш хүмүүс хөгшрөлтийн явцыг хэрхэн буцаах вэ, эсвэл энэ нь боломжтой эсэх талаар эргэлзсээр ирсэн. Хүссэн үр дүндээ хэзээ ч хүргэдэггүй олон төрлийн дадлага туршлагуудыг аль хэдийн ашигласан. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс хөгшрөлтийн явцыг удаашруулахын тулд олон янзын арга хэрэглэж, бүх аргыг туршиж үздэг. Ихэвчлэн хүн гоо сайхны тодорхой идеал руу тэмүүлдэг бөгөөд үүнийг нийгэм, хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр бидэнд гоо сайхны идеал гэж худалддаг. Энэ шалтгааны улмаас олон төрлийн тос, шахмал болон бусад хэрэгслийг бүх хүч чадлаараа сурталчилж, улмаар бидний толгойд тээглэхийг зөвшөөрдөг мэт асуудлуудыг ашиг болгон хувиргадаг. Эцсийн эцэст, зарим хүмүүс эцсийн дүндээ ашиггүй бүтээгдэхүүнд мөнгө зарцуулдаг.
Таны ухамсрын төлөв байдлын хязгааргүй хүч
Гэхдээ бүх зүйл илүү хялбар байх болно. Өөрийнхөө хөгшрөлтийн явцыг удаашруулах, төгс эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнгийн хариултыг гаднаас нь олж чадахгүй, харин бидний дотоод сэтгэлээс илүү ихийг олж болно. Энэ хүрээнд хүн аливаа өвчнийг эдгээдэг шиг өөрийн хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж чадна. Гэсэн хэдий ч ийм төсөл нь биднийг залуу харагдуулдаг гэж үздэг шахмал эсвэл тостой ажиллахгүй, гэхдээ бүх зүйл хоёр янзаар явагддаг. Нэг талаас бидний бодлын тухай, нөгөө талаас үүссэн хоол тэжээлийн тухай. Миний нийтлэлүүдэд олон удаа дурьдсанчлан, оршин байгаа бүх зүйл бол зүгээр л оюун санааны илэрхийлэл юм. Тиймээс бидний бүхий л амьдрал, бидний бүх амьдралын нөхцөл байдал, одоогийн биеийн байдал нь зөвхөн бидний оюун санааны бүтээгдэхүүн юм. Бидний оюун ухаандаа хуульчилсан бүх бодол + сэтгэл хөдлөл, бидний амьдралдаа хийсэн бүх үйлдлүүд, бидний шингээж авсан бүх зүйл нийлбэр болж, бидний одоогийн бүтээлч илэрхийлэлийг хариуцдаг. Хүмүүс бид зөвхөн бидний бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, үйлдлүүдийн нийлбэр юм. Энэ нөхцөлд бидний бодол санаа нь бидний бие бялдар + бидний бие махбодийн үндсэн хуульд асар их нөлөө үзүүлдэг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Аливаа төрлийн эерэг бодол, тухайлбал, эв найрамдал, амар амгалан, хамгийн гол нь хайр дээр суурилсан бодлууд нь бидний чичиргээний давтамжийг нэмэгдүүлж, тэнцвэрт байдалд оруулж, эрүүл мэндээ сайжруулахад тусалдаг.
Бидний бүх бодол, сэтгэл хөдлөл бидний бие махбодид урсаж, бидний эрүүл мэнд + бидний гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг..!!
Аливаа төрлийн сөрөг бодол, тухайлбал янз бүрийн стресс, айдас, уур хилэнгийн тухай бодол нь эргээд бидний чичиргээний давтамжийг бууруулж, оюун ухааны чадварыг хязгаарлаж, биднийг бүхэлд нь илүү хор хөнөөлтэй болгодог бөгөөд энэ нь эргээд бидний үйл ажиллагаанд маш хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. өөрийн бие махбодийн болон оюун санааны үндсэн хууль. Стресс, түгшүүр, ерөнхийдөө энэ талаар сөрөг бодолтой байх тусам бид чичиргээний давтамжаа бууруулж, эрүүл мэндээ гэмтээж, ухамсрын төлөв байдлыг бүрхэж, хөгшрөлтийн явцыг хурдасгадаг.
Бидний хөгшрөлтийн үйл явц нь бидний сэтгэцийн спектртэй маш нягт холбоотой байдаг. Бидний оюун ухаан энэ тал дээр хэдий чинээ эерэг байна, энэ нь бидний хөгшрөлтөд төдий чинээ эерэгээр нөлөөлдөг..!!
Дараа нь бидний харизм нь бидний сөрөг байдлаас асар их зовж шаналж, дараа нь та үүнийг хүнээс харж болно, эсвэл та үүнийг зүгээр л мэдэрч чадна. Энэ шалтгааны улмаас бидний хөгшрөлтийн үйл явц нь бидний бодол санаатай нягт холбоотой байдаг. Энэ талаар бид өөрсдийн оюун ухаандаа хэдий чинээ эерэг бодлуудыг хуульчлах тусам энэ нь бидний гадаад үзэмжийг улам ихээр урамшуулж, залуу харагдуулдаг.
Бидний оюун ухаан хөгширч чадахгүй
Өөрсдийн хөгшрөлтийн явцыг удаашруулах өөр нэг хүчин зүйл бол өөрсдийн итгэл үнэмшил, итгэл үнэмшлийг өөрчлөх явдал юм. Үүнтэй холбоотой бидний оюун санааны талаарх мэдлэг, бидний бодол санаа хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, бүр урвуулж чаддаг тухай мэдлэг юм. Хэрэв бид жил бүр хөгширч байгаа гэдэгт итгэлтэй байвал энэ нь бас тохиолддог, учир нь зөвхөн бидний оюун санааны бүтээгдэхүүн болох энэхүү итгэл үнэмшил нь бидний хөгшрөлтийн үйл явцыг амьд байлгадаг. Нөгөөтэйгүүр, сөрөг итгэл үнэмшил нь бидний хөгшрөлтийн үйл явцыг хурдасгадаг, учир нь тэд бидний чичиргээний давтамжийг бүрмөсөн бууруулж, биднийг илүү хор хөнөөлтэй болгодог. Үгүй бол бидний сүнс өдрийн төгсгөлд тохирох насгүй гэдгийг мэдэх нь бас чухал юм. Бидний ухамсар хөгширч чадахгүй, орон зай-цаг хугацаа, хоёрдмол байдалд захирагддаггүй. Энэ нь бидний бодол санаатай адил бөгөөд үүнд орон зай-цаг байдаггүй, тиймээс та өөрийн төсөөлөлдөө хязгаарлагдахгүйгээр хүссэн бүхнээ төсөөлж чадна. Та орон зай, цаг хугацааны хязгаарлалтгүйгээр үүрд тэлэх боломжтой хувилбарыг төсөөлж болно. Бидний хөгшрөлтийн үйл явц нь бидний "хөгшрөлтгүй" ухамсрын төлөв байдлын бүтээгдэхүүн бөгөөд үүнтэй холбоотой (сөрөг бодол, итгэл үнэмшил, эрч хүчтэй хоолны дэглэмээр дамжуулан) хадгалагдаж эсвэл бүр түргэсдэг. Энэ нь бидний дараагийн цэг болох бидний хоолны дэглэмд хүргэдэг. Бидний оюун ухаанаас хол, өвчин эмгэг, бие махбодийн бохирдол эсвэл хөгшрөлтийн хурдацтай шинж тэмдгүүд нь бидний хооллолттой холбоотой байж болно.
Бидний хооллолт бидний хөгшрөлтийн үйл явцыг хэсэгчлэн хариуцдаг. Энэ нөхцөлд бид байгалийн бус хооллох тусам бидний хөгшрөлтийн явцыг хурдасгадаг..!!
Эрч хүчтэй хоол хүнс эсвэл чичиргээний давтамж багатай хоол хүнс нь бидний хөгшрөлтийг хурдасгаж, бие махбодийн доройтлыг мөн адил хурдасгадаг. Бидний өдөр тутам хэрэглэдэг хорт бодисууд нь биднийг өвчлүүлж, хамааралтай болгож, чичиргээний давтамжийг бууруулж, өвчний хөгжилд хүргэдэг. Эцсийн эцэст тэд бидний дархлааны системийг бүрмөсөн сулруулж, бидний эсийн хүрээлэн буй орчныг гэмтээж, бидний "эрч хүчтэй/сүнслэг бие" нь бохирдлоос нь бие махбодид шилжиж, улмаар өөрөө бий болсон эдгээр бохирдлыг тэнцвэржүүлэхийн тулд илүү их ажиллах шаардлагатай болдог. Өөрсдийнх нь хоолны дэглэмийн хувьд олон арван жилийн турш цэвэршүүлсэн элсэн чихэр + чихэр, хамт олон хэрэглэж байсан эмэгтэйчүүдийн тоо томшгүй олон жишээ байдаг. татгалзаж, дараа нь өтөл насанд, жишээлбэл 70 настайдаа 25 насаар залуу харагдаж байв. Түүний нууц, байгалийн хоол тэжээл + үр дүнд бий болсон/илүү тод биеийг ухамсарлахуй + илүү эерэг бодол санаа
Байгалийн/шүлтлэг хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар та өөрийн хөгшрөлтийн үйл явцыг буцаахаас гадна бүх өвчнийг анагааж чадна..!!
Үүний нэгэн адил бүх донтолт нь бидний хөгшрөлтийн үйл явцыг саатуулдаг бөгөөд хоолонд донтох, хар тамхинд донтох, эсвэл бусад донтолт, тэр ч байтугай амьдралын хамтрагч/амьдралын нөхцөл байдлын донтолт нь бидний оюун санаанд давамгайлж, улмаар өндөр түвшний хөгшрөлтийг бий болгодог. стресс/бага давтамж. Бид донтолтоо өөгшүүлж чадсан цагт л донтох тоглоом дахин эхлэх хүртэл тайван байдлыг мэдэрдэг. Энэ утгаараа өглөөний кофе хүртэл хүний хөгшрөлтийг удаашруулдаг донтолтыг илэрхийлдэг, учир нь энэ нь хүнгүйгээр хийж чадахгүй донтуулдаг бодис бөгөөд бидний өдөр тутмын оюун ухаанд захирагддаг үйлдэл юм.
Бүх төрлийн донтолт, хараат байдал бидний оюун санаанд давамгайлж, өөрийн чичиргээний давтамжийг бууруулж, улмаар бидний хөгшрөлтийг хурдасгадаг..!!
Хэрэв та өглөө босоод кофегүй явж чадахгүй байгаа бол энэ нь өөртөө түгшүүр төрүүлж, үүний үр дүнд кофе уухад л шинэлэг мэдрэмж төрдөг бол энэ зан үйл нь давамгайлсан бодлуудаас үүдэлтэй гэдгийг та мэднэ. өөрийн оюун ухаан. Тэгвэл хүн өөрийнхөө бодлын эзэн биш бөгөөд түүнд бууж өгөх ёстой. Үндсэндээ эдгээр нь хүний өөрийн хөгшрөлтийн үйл явцыг удаашруулдаг чухал цэгүүд юм: "Сөрөг бодол санаа/бага давтамж, бүх донтолт/хамаарал, сөрөг итгэл үнэмшил/итгэл үнэмшил, өөрийн хөгшрөлтийн явцын талаарх мэдлэг дутмаг/өөрийн оюун ухаан + байгалийн бус/эрч хүчтэй. өтгөн хоол тэжээл. Үүнийг бодолцон эрүүл, аз жаргалтай, эв найртай амьдар.
