Хэдэн жилийн турш хүмүүс бид оюун санааны сэрэх үйл явцыг бүхэлд нь хамарсан үйл явц юм. Энэ нөхцөлд энэ үйл явц нь бидний чичиргээний давтамжийг нэмэгдүүлж, бидний ухамсрын төлөв байдлыг их хэмжээгээр өргөжүүлж, ерөнхий байдлыг нэмэгдүүлдэг. сүнслэг/сэтгэцийн харьцаа хүн төрөлхтний соёл иргэншлийн. Үүний хувьд оюун санааны сэргэлтийн үйл явцад олон янзын үе шатууд байдаг. Яг үүнтэй адилаар хамгийн өөр эрчимтэй эсвэл бүр хамгийн өөр ухамсрын төлөв байдлын гэгээрэл байдаг. Тиймээс бид энэ үйл явцад дамждаг янз бүрийн үе шатууд мөн цаг хугацааны явцад ертөнцийг үзэх үзэл бодлоо өөрчилж, өөрсдийн итгэл үнэмшлээ хянаж, шинэ итгэл үнэмшилд хүрч, цоо шинэ ертөнцийг үзэх үзлийг бий болго. Бидний хуучин, удамшсан, болзолт ертөнцийг үзэх үзэл алдагдаж, шинэ боломжууд нээгдэж байна. Сүүлийн жилүүдэд ихэнх хүмүүс сүнслэг байдлын сэргэлтийн эхний үе шатанд байна.
Сүнслэг байдлын урьдчилгаа
Энэ үе нь ихэвчлэн өөрийгөө байнга танин мэдэх (ухамсарыг тэлэх) шинж чанартай байдаг бөгөөд бид бодит өөрчлөлтийг мэдэрдэг. Ихэнхдээ энэ бүх өөрийгөө танин мэдэхүй, энэ мэдээллийн үер нь биднийг хэдэн сар, заримдаа бүр хэдэн жилийн турш өөртөө ногдуулсан эмх замбараагүй байдалд живэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд бүх шинэ мэдээллийг боловсруулахад суурилдаг. Ийм учраас энэ цаг үе бидний хувьд ихэвчлэн маш шуургатай байдаг, учир нь бид байнгын өөрчлөлтөд өртдөг цаг үеийг туулж байна. Гэсэн хэдий ч хүмүүс өөрсдийн тав тухтай бүсэд үлдэх хандлагатай байдаг, тэд байнгын өөрчлөлтөд дасдаггүй эсвэл асар их өөрчлөлтийг амархан хүлээж авахад хэцүү байдаг.
Сүнслэг байдлын анхны үйл явц нь ихэвчлэн тодорхой хугацааны туршид явагддаг. Шинээр олж авсан бүх мэдээллийг ухамсартайгаар ашиглах нь нэг өдрийн дотор тохиолддоггүй, гэхдээ та өөрийгөө хөгжүүлдэг чадвар юм..!!
Тиймээс энэ үйл явц нь маш их цаг хугацаа шаарддаг бөгөөд энэ нь эргээд бидний үндсэн суурийг оновчтой шалгах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч энэ удаа шуургатай байсан ч зөвхөн сүнслэг оршил юм. Энэ бол биднийг жинхэнэ оюун санааны сэрэлт гэж ярих дуртай маш өндөр ухамсрын төлөв байдлыг хэрэгжүүлэхэд бэлтгэдэг цаг үе юм.
Ухамсрын маш өндөр төлөв байдлыг ухамсарлахын тулд оюун санааны бүх асуудлыг шийдэх нь зайлшгүй юм. Бидний өдөр тутмын ухамсарт сөрөг бодлуудыг тээвэрлэхээ больсон далд ухамсарыг бий болгох..!!
Энэ үйл явц, өөрөөр хэлбэл маш өндөр ухамсрын төлөвийг бий болгох, эс тэгвээс маш өндөр давтамжтайгаар чичирдэг ухамсрын төлөвийг бий болгох нь зөвхөн бид өөрсдийн оюун санааны бүх асуудал, гэмтэл, сэтгэцийн нээлттэй шарх, үйлийн үрийн орооцолдол зэргийг арилгахад л үр дүнтэй байдаг. гэх мэт. Зорилго нь бүрэн эерэг сэтгэлгээний спектрийг хэрэгжүүлэх, бидний санаа бодолд бүрэн нийцсэн амьдралыг бий болгох явдал юм.
Жинхэнэ оюун санааны сэргэлт
Хамгийн гол нь энэ нь бүх донтолт, донтолтоос ангижрах, тухайлбал, бид өөрсдийн чичиргээний давтамжийг дахин дахин бууруулж буй бодлоос ангижрах явдал юм. Өнөөгийн ертөнцөд бараг бүх хүмүүс ямар нэгэн зүйлд донтсон байдаг. Кофе (каффейн), тамхи, согтууруулах ундаа, каннабис эсвэл ерөнхий сэтгэхүйг өөрчилдөг бодис, эрч хүчтэй хоол хүнс (түргэн хоол, амттан, тав тухтай бүтээгдэхүүн, амьтны гаралтай уураг, өөх тос, ялангуяа мах/загас, зөөлөн ундаа гэх мэт) эсвэл бүр бидний хамааралтай түншүүд/хүмүүс. Эдгээр бүх хамаарал нь бидний оюун ухаанд давамгайлж, одоогийн байдлаар ухамсартай ажиллахад саад болдог. Энэ шалтгааны улмаас зарим хүмүүс өөрсдийнхөө ухамсартай зөрчилддөг. Нэг талаараа хүн өөрөө өөртөө ногдуулсан ачаагаа ухамсарлаж, өөрийн ухамсрын төлөв байдлыг эерэгээр зохицуулах + байгалийн/шүлтлэг хоолны дэглэмээр өөрийгөө хэрхэн эдгээхээ ойлгож, мэддэг ч энэ санаагаа хэрэгжүүлж чадахгүй байна. . Харин та тойрог хэлбэрээр хөдөлж, энэ харгис эргэлтээс өөрийгөө чөлөөлөхийн тулд бүх хүчээ дайчлан оролдоно. Гэсэн хэдий ч ухамсрын маш өндөр төлөвийг бий болгохын тулд энэхүү харгис мөчлөгөөс гарахыг шаарддаг. Жинхэнэ оюун санааны сэргэлт нь бид эдгээр бүх сэтгэцийн асуудлуудыг шийдэж, үүний үндсэн дээр дахин эерэг бодлын спектрийг бий болгох үед л эхэлдэг (эерэг бодол = бидний чичиргээний давтамж нэмэгдэх, сөрөг бодлууд = бидний чичиргээний давтамж буурах) ).
Мэдэгч, мэргэд хоёрын ялгаа нь мэргэн хүн мэддэг хүн шиг мөрөөдөж суухын оронд идэвхтэй үйлдэл хийдэгт оршино..!!
Үүнийг дахин хийж чадах үед л бид өөрсдийн нарийн чадварын хурдацтай өсөлтийг мэдэрдэг. Зөвхөн тэр үед л хүн ухамсрын бүрэн тодорхой байдлыг мэдэрч, зөв цагт зөв газартаа байх болно. Энэ үйл явцыг эзэмшсэн хүн (өөрийн хувилгаан дүрийг эзэмшсэн) дараа нь урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй амьдралын хүсэл тэмүүллээр шагнагдах болно. Бид бүрэн аз жаргалтай болж, өөрийн ухамсрын төлөв байдлыг зөвхөн элбэг дэлбэг байдал руу чиглүүлж, үүний үр дүнд бидний урьд өмнө үргэлж хүсч байсан бүх зүйлийг амьдралдаа татдаг (таталцлын хууль: та хүссэн зүйлээ амьдралдаа авчрахгүй, харин та ямар байгаа вэ) ба цацраг). Энэ хүрээнд ойрын ирээдүйд улам олон хүн оюун санааны сэргэлтийн үйл явцын энэхүү шинэ үе шатыг мэдрэх болно. Сэрсэн хүмүүсийн эгзэгтэй массад удахгүй хүрч, дараа нь улам олон хүмүүс өөрсдийн оюун санааны блокуудыг хаях болно. Олон хүмүүс удахгүй зүүднээсээ сэрж, эцэст нь өөрсдийнхөө амьдралыг гартаа авах болно. Бидний хувь заяанд захирагдаж байсан цаг хугацаа дуусч, харин бид ирээдүйд өөрсдийн хувь заяаг гартаа авах болно. Тоо томшгүй олон хувилгаануудын дараа олон хүмүүс ухамсрын шинэ түвшинд гарах хүртэл цаг хугацааны асуудал (долоо хоног/сар). Энэ утгаараа эрүүл энх, аз жаргалтай, эв найртай амьдар.
