Амьдралын явцад хамгийн олон янзын бодол санаа, итгэл үнэмшил нь хүний далд ухамсарт нэгддэг. Эерэг итгэл үнэмшил байдаг, өөрөөр хэлбэл өндөр давтамжтайгаар чичирдэг, бидний амьдралыг баяжуулдаг, бусад хүмүүст хэрэгтэй итгэл үнэмшил байдаг. Нөгөөтэйгүүр, сөрөг итгэл үнэмшил, өөрөөр хэлбэл бага давтамжтайгаар чичирдэг, бидний оюун ухааны чадварыг хязгаарлаж, улмаар бусад хүмүүст шууд бусаар хор хөнөөл учруулдаг итгэл үнэмшил байдаг. Энэ утгаараа эдгээр бага чичиргээтэй бодлууд/итгэл үнэмшил нь зөвхөн бидний оюун санаанд нөлөөлөөд зогсохгүй бидний биеийн байдалд маш удаан хугацаанд нөлөөлдөг. Ийм учраас би энэ нийтлэлд таны ухамсрын байдлыг ихээхэн доройтуулдаг 3 сөрөг итгэл үнэмшлийн талаар танд танилцуулах болно.
1: Үндэслэлгүй хуруугаараа заах
Өнөөгийн ертөнцөд олон хүнийг үндэслэлгүй буруутгах нь энгийн үзэгдэл болжээ. Ихэнхдээ хүн өөрийнхөө асуудалд бусад хүмүүс буруутай гэж зөнгөөрөө боддог. Та бусад хүмүүс рүү хуруугаа чиглүүлж, өөрийн үүсгэсэн эмх замбараагүй байдал, өөрийн дотоод тэнцвэргүй байдал эсвэл бодол санаа/сэтгэл хөдлөлөө илүү болгоомжтой харьцах чадваргүйнхээ төлөө тэднийг буруутгадаг. Мэдээжийн хэрэг, өөрсдийнхөө асуудалд бусдыг буруутгах нь хамгийн энгийн арга боловч бид өөрсдийн бүтээлч чадварын ачаар (ухамсар ба түүнээс үүдэлтэй сэтгэлгээний үйл явц - өөрсдийн амьдралыг бүтээгчид, өөрсдийн бодит байдлыг) бид үргэлж үл тоомсорлодог. бидний амьдралыг хариуцдаг. Хэн ч, туйлын хэн ч өөрсдийн нөхцөл байдалд буруутай биш. Жишээлбэл, бусад хамтрагчийнхаа доромжлол, муу үгнээс болж гомдож, гомдож байгаа хамтрагчаа төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв таны хамтрагч яг тэр мөчид таагүй мэдрэмж төрж байгаа бол та буруу бодож хэлсэн үгэндээ нөгөө хамтрагчаа таны эмзэг байдалд буруутгах болно. Эцсийн эцэст таны өвдөлтийг хамтрагч чинь биш, зөвхөн та өөрөө хариуцдаг.Та үгтэй харьцаж чадахгүй, харгалзах резонансаар халдварлаж, эмзэг мэдрэмжинд автдаг. Гэхдээ ямар бодол санааг өөрийн оюун ухаандаа хуульчлах, юуны түрүүнд бусад хүмүүсийн үгэнд хэрхэн хандах нь хүн бүрээс хамаарна. Ийм нөхцөл байдалд хэрхэн хандах нь тухайн хүний сэтгэлийн тогтвортой байдлаас хамаарна. Өөрөө бүрэн дүүрэн, эерэг бодолтой, сэтгэл хөдлөлийн асуудалгүй хүн ийм нөхцөл байдалд тайван байж, үг хэллэгийн нөлөөнд автахгүй байх болно.
Сэтгэл санаа тогтворжсон, өөртөө хайртай хүн өөрийгөө гомдоохыг зөвшөөрөхгүй..!!
Харин ч эсрэгээрээ та үүнийг даван туулж чадах бөгөөд өөрийнхөө хүчтэй хайраас болж хохирохгүй байх болно. Дараа нь үүсч болох цорын ганц зүйл бол түншийн талаар эргэлзээ төрүүлэх болно, учир нь ийм зүйл ямар ч харилцаанд хамаарахгүй. Үр дагавар нь шинэ, эерэг зүйлд орон зайг бий болгохын тулд байнгын "доромжлол/сөрөг үгс" -ийг салгах эхлэл болно. Сэтгэл санаа нь тогтворжсон, өөртөө хайртай хүн ийм алхам хийх, ийм өөрчлөлт хийхэд эвтэйхэн байж болно. Өөрийгөө энэ хайргүй хүн түүнийг дахин эвдэж, энэ бүхнийг дахин дахин тэвчих болно. Дараа нь бүх зүйл хамтрагч нь сүйрч, дараа нь салалтыг эхлүүлэх хүртэл явагдана.
Хүн бүр өөрийнхөө амьдралыг хариуцдаг..!!
Тэгээд л “Миний зовлонг тэр өөрөө л хариуцна” гэж буруутгах юм. Гэхдээ энэ үнэхээр тэр мөн үү? Үгүй ээ, учир нь та өөрийнхөө нөхцөл байдлын төлөө хариуцлага хүлээдэг бөгөөд зөвхөн та өөрчлөлтийг авчирч чадна. Та амьдралаа илүү эерэг байлгахыг хүсч, дараа нь зохих алхмуудыг хийж, өдөр тутмын хохирол учруулдаг бүх зүйлээс (дотоод ч бай, гадна ч бай) өөрийгөө тусгаарла. Хэрэв та муухай санагдаж байвал энэ мэдрэмжийн хариуцлагыг зөвхөн та л хүлээх болно. Таны амьдрал, оюун ухаан, сонголт, мэдрэмж, бодол санаа, бодит байдал, ухамсар, таны хамгийн гол зовлон зүдгүүр таныг захирч байна. Өөрийнхөө амьдралын чанарт хэн ч буруугүй.
2: Амьдралдаа өөрийнхөө аз жаргалд эргэлзэх
Зарим хүмүүс ихэнхдээ азгүйтэл тэднийг дагаж байгаа юм шиг санагддаг. Энэ утгаараа танд ямар нэг муу зүйл байнга тохиолдож байгаа, эс тэгвээс орчлон ертөнц энэ утгаараа танд эелдэг хандахгүй гэдэгт та өөрөө итгэлтэй байна. Зарим хүмүүс бүр цаашлаад өөрийгөө аз жаргалтай байх ёсгүй, азгүйтэл нь тэдний амьдралд байнгын хамтрагч байх болно гэж өөртөө хэлдэг. Эцсийн эцэст энэ итгэл үнэмшил нь бидний эгоист/бага чичиргээ/3 хэмжээст оюун ухаанаас үүдэлтэй асар том төөрөгдөл юм. Энд ч гэсэн хүн өөрийнхөө амьдралыг хариуцдаг гэдгийг эхлээд дахин хэлэх хэрэгтэй. Ухамсар, түүнээс үүдэлтэй бодлуудынхаа ачаар бид өөрсдөө шийдвэр гаргаж, амьдрал маань аль чиглэл рүү явахаа өөрсдөө сонгож чадна. Нэмж дурдахад, бид өөрсдөө оюун санааны хувьд цуурайтсан сайн эсвэл муу азыг татах эсэхээ өөрсдөө хариуцдаг. Энэ үед бодол бүхэн тохирох давтамжтайгаар чичирдэг гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Энэ давтамж нь ижил эрч хүч, бүтэцтэй давтамжийг татдаг (резонансын хууль). Жишээ нь, хэрэв та дотроо уурлаж байгаа хувилбарын талаар бодож байгаа бол энэ тухай бодох тусам уур чинь нэмэгдэнэ. Энэ үзэгдэл нь резонансын хуулиас үүдэлтэй бөгөөд энерги нь үргэлж ижил эрчимтэй энергийг татдаг гэж энгийнээр хэлдэг. Давтамж нь ижил давтамжтай хэлбэлздэг төлөвийг үргэлж татдаг. Үүнээс гадна энэ давтамж нь эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг.
Эрчим хүч үргэлж ижил давтамжтайгаар чичирдэг энергийг өөртөө татдаг..!!
Чи ууртай байна, бодоод үз л дээ, чи улам л уурлана. Жишээлбэл, хэрэв та атаархаж байгаа бол сайн бодоорой, тэгвэл тэр атаархал улам бүр нэмэгдэнэ. Тамхи татдаг хүн тамхины тухай бодох тусам тамхины дур хүслийг улам нэмэгдүүлнэ. Эцсийн эцэст хүн үүнийг үргэлж өөрийнхөө амьдралд татдаг бөгөөд энэ нь оюун санааны хувьд цуурайтаж байдаг.
Оюун санааны хувьд юутай нь цуурайтаж байгаа бол чи амьдралдаа зурна..!!
Хэрэв та азгүйтэл таныг дагаж, амьдралд зөвхөн муу зүйл тохиолдох болно гэдэгт итгэлтэй байвал ийм зүйл тохиолдох болно. Амьдрал чамд ямар нэгэн муу зүйл хүсч байгаадаа биш, харин та "азгүй азгүй" гэсэн мэдрэмжтэй оюун санааны хувьд цуурайтаж байгаа учраас. Үүнээс болж та өөрийнхөө амьдралд илүү их сөрөг зүйлийг татах болно. Үүний зэрэгцээ та амьдрал эсвэл танд тохиолдож буй бүх зүйлийг энэ сөрөг өнцгөөс харах болно. Үүнийг өөрчлөх цорын ганц арга зам бол таны сэтгэлгээг өөрчлөх, дутагдлын оронд элбэг дэлбэг байх явдал юм.
3: Өөрийгөө бусдын амьдралаас дээгүүр байна гэсэн итгэл
Тоо томшгүй олон үеийн туршид өөрсдийн амь нас, сайн сайхан байдлыг бусад хүмүүсийн амьдралаас дээгүүрт тавьдаг хүмүүс манай гариг дээр байсаар ирсэн. Энэхүү дотоод итгэл үнэмшил нь галзууралтай хиллэдэг. Та өөрийгөө илүү сайн гэж харж, бусдын амьдралыг шүүж, буруушааж магадгүй. Харамсалтай нь энэ үзэгдэл өнөөдөр манай нийгэмд байсаар байна. Үүнтэй холбогдуулан олон хүмүүс нийгмийн хувьд сул дорой эсвэл санхүүгийн хувьд сул дорой хүмүүсийг хасдаг. Эндээс та ажилгүйдлийн тэтгэмж авдаг ажилгүй хүмүүсийг жишээ болгон авч болно. Энэ хүрээнд олон хүн хуруугаараа хуруугаараа дохиж, эдгээр хүмүүсийг зүгээр л бидний хөдөлмөрөөр санхүүждэг нийгмийн шимэгч, хүн чанаргүй, сайн муу хүмүүс гэж хэлдэг. Та эдгээр хүмүүс рүү хуруугаа чиглүүлчихээд тэр мөчид өөрийгөө анзааралгүйгээр тэдний эсвэл өөр хүний амьдралаас дээгүүр тавьдаг. Эцсийн эцэст, энэ нь өөрөөр амьдардаг хүмүүсийг дотооддоо хүлээн зөвшөөрдөггүй байдлыг бий болгодог. Яг үүнтэй адил сүнслэг үзэгдэлд маш олон хүн шоолж байдаг. Аливаа зүйл өөрийн ертөнцийг үзэх үзэлтэй нийцэхгүй, бүр өөртөө хэтэрхий хийсвэр мэт санагдах үед хүн түүнд тохирсон бодлын цогцыг шүүж, шоолж, тухайн хүнийг гутааж, өөрийгөө илүү сайн мэддэг хүнээс илүү гэж үздэг. амьдрал, өөрсдийгөө илүү сайн зүйл гэж харуулах эрхтэй. Миний бодлоор энэ бол дэлхийн хамгийн том асуудлын нэг юм. Бусдын санаа бодлыг шүүх. Хов жив, шүүлтээр дамжуулан бид шударга бусаар бусдын амьдралаас дээгүүрт тавьж, тэр хүнийг байгаагаар нь гадуурхдаг. Эцсийн эцэст, дэлхий дээр хэн ч өөр хүний амьдралыг/бодлын ертөнцийг сохроор шүүх эрхгүй.
Энэ хорвоо дээр хэн ч амь насаа өөр амьтны амьдралаас дээгүүр тавих эрхгүй..!!
Өөрийгөө хэн нэгний амьдралаас дээгүүрт тавихаас илүү гэж бодох эрх чамд байхгүй. Та ямар хэмжээгээр бусдаас илүү өвөрмөц, илүү сайн, илүү хувь хүн, илүү онцгой хүн бэ? Ийм сэтгэлгээ нь цэвэр эго сэтгэлгээ бөгөөд эцсийн эцэст зөвхөн бидний оюун ухааны чадварыг хязгаарладаг. Бага давтамжаас болж хүний ухамсрын байдлыг цаг хугацааны явцад уйтгартай болгодог бодлууд. Эцсийн эцэст бид бүгдээрээ маш онцгой авьяас, чадвартай хүмүүс юм. Бид өөртэйгөө харьцахыг хүсч байгаа шиг бусад хүмүүстэй яг адилхан харьцах ёстой. Түүнээс биш шударга бус нийгэм, эсвэл сэтгэлгээ л бий болж, тэр нь эргээд бусад хүмүүст хор хөнөөл учруулдаг. Жишээлбэл, бид бусад хүмүүс рүү хуруугаараа хуруугаараа чиглүүлж, тэднийг гутаан доромжилж, бусад хүмүүст хүндэтгэл үзүүлэхийн оронд тэдний хувийн илэрхийлэлд инээмсэглэж байвал яаж тайван, шударга дэлхий бий болох вэ.
Бид нэг том гэр бүл, бүх ард түмэн, ах дүүс..!!
Эцсийн эцэст бид бүгдээрээ хүн төрөлхтөн бөгөөд энэ гараг дээрх нэг том гэр бүлийг төлөөлдөг.Бид өөрсдийгөө яг ийм байдлаар харах ёстой. Ах эгч нар аа. Бие биенээ шүүмжлэхийн оронд бие биенээ хүндэлж, үнэлж, үнэлдэг хүмүүс. Үүнтэй холбогдуулан хүн бүр бол гайхалтай орчлон ертөнц бөгөөд үүнийг үзэх ёстой. Амар амгалан бол зам учраас амар амгаланд хүрэх арга байхгүй. Үүний нэгэн адил хайрлах арга байхгүй, учир нь хайр бол зам юм. Хэрэв бид үүнийг дахин санаж, бусад хүмүүсийн амьдралыг хүндэтгэвэл бид нийгмийн асар их дэвшилд хүрэх болно. Ямар ч техникийн дэвшлийг оюун санааны болон ёс суртахууны дэвшилтэй харьцуулж болохгүй. Зүрх сэтгэлээсээ ажиллаж, бусдыг хүндэлж, бусдын амьдралыг эерэгээр бодож, өрөвдөх сэтгэлтэй байх нь жинхэнэ дэвшил юм. Энэ утгаараа эрүүл энх, аз жаргалтай, эв найртай амьдар.
